Domowe sposoby na przeziębienie

Za oknem szaruga jesienna, która nie sprzyja dobrej kondycji. Niska temperatura, wiatr i huśtawka pogodowa sprawia, że coraz częściej zaczynamy kichać, kaszleć, a nasze samopoczucie jest beznadziejne. Aby nie faszerować się lekami i substancjami, które mogą mieć skutki uboczne, warto sięgnąć po domowe sposoby na przeziębienie, które szybko postawią nas na nogi. Taka tradycyjna metoda leczenia sprawi, że w mgnieniu oka nasz organizm stanie na równe nogi.

Imbir postawi na nogi
Imbir jest przyprawą, która zawiera ogromną ilość właściwości, które wpływają pozytywnie na nasz organizm. Imbir działa rozgrzewająco, jest świetnym dodatkiem do herbaty, a napar z niego to prawdziwa bomba przeciwko przeziębieniu. Przyprawa ta działa przeciwzapalnie i świetnie radzi sobie z różnego rodzaju infekcjami. Jesienią i zimą warto zaopatrzyć się w niego i codziennie wypijać napar, który na pewno poprawi naszą kondycję. Do garnka wlej 1/2 litra wody, dodaj pokrojony, spory kawałek imbiru, wlej 1/4 szklanki soku z cytryny i dodaj 4 łyżki miodu. Wszystko zamieszaj i odstaw. Taki syrop pij każdego dnia, a zobaczysz, że odporność zdecydowanie się poprawi.

Czosnek - naturalny antybiotyk
Nie bez powodu czosnek uwielbiany jest najbardziej jesienią i zimą. Jego antybakteryjne właściwości wpływają zbawiennie na nasz organizm. Od dawna uważa się go za naturalny antybiotyk, ponieważ to dzięki niemu wiele osób staje na nogi nawet podczas mocnego przeziębienia. Należy jednak uważać z jego spożyciem, ponieważ może on podrażniać układ trawienny. Mleko czosnkowe jest świetnym sposobem, aby załagodzić jego smak i zniwelować efekty choroby. W garnku podgrzewamy szklankę mleka, dodajemy 2 wyciśnięte ząbki czosnku, odrobinę miodu i 1/2 łyżki masła. Wszystko mieszamy i wypijamy. Dla wielu osób jest to ukochany, jesienny napój. Warto więc przekonać się do jego smaku, ponieważ mleko czosnkowe to prawdziwe bogactwo dobrych właściwości, które postawią nas na nogi.

Domowe inhalacje
Zatkany nos, duszący kaszel - to wszystko jest efektem spadku odporności, przewiania itd. Na tego typu dolegliwości świetnie sprawdzą się domowe inhalacje. Wpłyną one korzystnie na błonę śluzową oraz oskrzela, a co za tym idzie, będzie się nam oddychało zdecydowanie lepiej! Do miski z ciepłą wodą wlej kilka kropli olejku np. miętowego lub wrzuć suszony rumianek. Taką miksturę wdychaj, trzymając na głowie ręcznik. Pamiętaj, żeby po takiej "parówce" nie siedzieć w przeciągu i nie wychodzić od razu na zewnątrz, ponieważ rozgrzany organizm szybciej może złapać dodatkowe bakterie i wirusy z otoczenia.

gol

fot. pixabay.com