Grzybica stóp: objawy i leczenie

Zachorować na nią może niemal każdy, a jeśli nie zachowamy ostrożności, w mgnieniu oka zaatakuje innych domowników. Mowa o grzybicy stóp, schorzeniu zazwyczaj niegroźnym, choć bardzo uciążliwym, a z pewnością nieestetycznym. Pojawia się na stopach zwłaszcza w okresie wakacyjnym, gdy są odsłonięte i bardziej podatne na zakażenia. Jak z nią walczyć?

Grzybicę stóp wywołują grzyby chorobotwórcze, tzw. dermatofity, atakujące skórę, paznokcie oraz włosy. Można na nie trafić niemal wszędzie, zwłaszcza w dużych skupiskach ludzkich, gdzie często chodzi się boso. Z tego względu szczególną ostrożność należy zachować w klubach fitness i na basenach, zwłaszcza krytych, ponieważ duża wilgotność i wysoka temperatura tworzą korzystne warunki dla rozwoju zakażeń.

Pojawieniu się grzybów sprzyja także korzystanie ze wspólnych ręczników, noszenie pożyczonego obuwia, przymierzanie butów w sklepie na gołe stopy, ale też chodzenie w niewygodnym, uciskającym obuwiu, co jest szczególnie niebezpieczne w przypadku grzybicy paznokci. Drobnoustroje mogą również przedostać się na stopy z sierści nieznanych nam zwierząt, a także z nieprawidłowo sterylizowanych przyborów do pedikiuru w gabinecie kosmetycznym. Potencjalnych ognisk zakażenia jest mnóstwo, ale grzybica zauważona w porę jest zazwyczaj w pełni wyleczalna z pomocą preparatów dostępnych bez recepty.

Objawy grzybicy stóp

Grzybicę stóp można rozpoznać po zmianach skórnych, które zazwyczaj pojawiają się między palcami, a konkretnie między czwartym a piątym. Skóra w tym miejscu zaczyna pękać i staje się jasna, a na grzbietach palców czerwienieje i lekko puchnie, wyraźnie wyznaczając obszar działania grzybów. Z czasem zaczyna się łuszczyć i sączyć, czemu towarzyszy swędzenie i charakterystyczny, nieprzyjemny zapach. Miejsc zakażonych grzybicą nie powinno się drapać, ponieważ brudne ręce mogą pogorszyć jej stan, a odrywająca się skóra, której fragmenty pozostają na podłodze czy wykładzinie, sprzyjają zarażeniu się chorobą przez inne osoby.

Grzybica może ograniczyć się do palców i przestrzeni między nimi, ale w poważniejszych wypadkach przenosi się również na stopy. Skóra w tych miejscach staje się zaczerwieniona i przesuszona, może również pojawić się wysypka. 

Jak leczyć grzybicę?

Kurację warto zacząć od ogólnie dostępnych kremów leczniczych, oczywiście po szczegółowej lekturze ulotki lub konsultacji z farmaceutą. W leczeniu grzybicy bardzo ważna jest systematyczność oraz wspomaganie działania leku właściwymi nawykami. Maść należy nakładać na czystą i suchą skórę, pamiętając o dokładnym przetarciu przestrzeni międzypalcowych. Wilgoć pozostała w tych miejscach sprzyja rozprzestrzenianiu się zakażenia. Warto zarezerwować do tego celu osobny ręcznik i poinformować o tym fakcie domowników, żeby nie narazić ich na zarażenie się grzybicą. Dla pewności, przestrzenie między palcami można przecierać papierowym ręcznikiem, który świetnie chłonie wilgoć i może zostać wyrzucony tuz po użyciu. Lek na tak przygotowaną skórę najlepiej aplikować na noc, a po wchłonięciu założyć czyste, bawełniane skarpetki. W czasie choroby i leczenia dobrze jest nosić je przez cały czas przebywania w domu, żeby zminimalizować ryzyko rozprzestrzeniania się zainfekowanego naskórka.

W łagodniejszych postaciach grzybicy, poprawa powinna być widoczna już po kilku dniach, ale mimo to nie powinniśmy przerywać leczenia. Choć niewidoczne, grzyby mogą pozostawać na skórze i uaktywnić się w sprzyjających warunkach. Jeśli kuracja maściami nie wystarcza, konieczne będzie zwrócenie się do dermatologa, który zaleci właściwy preparat i zazwyczaj również kurację doustną. W tej sytuacji niezwykle ważne jest stosowanie się do jego wskazań i zakończenie kuracji w wyznaczonym czasie nawet, jeśli objawy ustąpią bardzo szybko. 

Profilaktyka przede wszystkim

Przed grzybicą nie uchroni nas nawet staranna higiena, ponieważ do infekcji może dojść bardzo łatwo. Jeśli mamy skłonności do częstych zakażeń, warto wyrobić sobie kilka dobrych nawyków. Mowa o zakładaniu klapek na basenach, stosowaniu wyłącznie własnych przyborów do pielęgnacji stóp oraz noszeniu bawełnianych skarpetek i butów z naturalnych materiałów.

 artykuł sponsorowany