Jak odzyskać siły po imprezie?

Idziesz na imprezę, rewelacyjnie się bawisz, czas leci bardzo szybko, a rozmowa klei się nadzwyczaj dobrze. Jednym słowem rewelacyjny wieczór! Tylko co się będzie działo jutro? Wiele osób cierpi po imprezie na syndrom dnia następnego. Zbyt duża ilość alkoholu może spowodować, że dzień po imprezowaniu czujemy się po prostu okrutnie. Są jednak sposoby na kaca, które pomogą zmniejszyć ból głowy, mdłości i inne dolegliwości, które są wpisane w kaca.

Sposoby na kaca
Jeśli już przecholowałeś z alkoholem i czujesz się słabo to warto zadbać o to, aby zapewnić organizmowi odpowiednie nawodnienie i pokarm. Nie bez powodu mówi się, że dobry rosół stawia na nogi. Domowa zupka tego typu doda energii i sprawi, że poczujemy się lepiej. To właśnie rosół uważany jest w końcu za uzdrawiającą zupę, która niweluje osłabienie i potrafi szybciej wyleczyć przeziębienie, a nawet kaca.
Kiedy zabalowałeś i czujesz się źle, nie zapomnij o odpowiednim nawodnieniu organizmu. Dobrze zadziała woda z cytryną, która pomoże ci szybciej wrócić do formy. Staraj się wypić także świeżo wyciskane soki, które zawierają duże ilości witamin i minerałów, a tego typu bomba witaminowa na pewno wpłynie korzystnie na twój stan. Jeśli masz taką możliwość, to staraj się dużo wypoczywać. Wrażliwa wątroba, która została "wystawiona na próbę" podczas imprezy, będzie w lepszym stanie, jeśli trochę poleżysz. Nie bez powodu mówi się, że po zabalowaniu twoja wątroba potrzebuje odpoczynku. I to dosłownego. Nie zapomnij przewietrzyć dobrze pomieszczenia, w którym będziesz odpoczywać. Duża ilość świeżego powietrza i tlenu sprawi, że szybciej wrócisz do pełni sił. Najlepszym jednak sposobem na kaca jest unikanie alkoholu. To na pewno zapewni ci świetne samopoczucie i witalność dzień po imprezie.

gol

fot. pixabay.com