Forma / Zdrowie - Facet

Chcesz skrócić czas choroby? Spróbuj tych metod

2017-10-16 09:44:39

Jesienią jesteśmy bardziej narażeni na różnego rodzaju infekcje. Z każdej strony atakują nas bakterie i wirusy, a kapryśna pogoda nie pomaga nam w walce z przeziębieniami. Sporo osób boryka się z dolegliwościami ze strony układu oddechowego, bólu gardła, czy gorączki. Warto jednak zastanowić się nad tym, że warto pomóc swojemu organizmowi i skrócić czas choroby. Czy to możliwe? Oczywiście! Wypróbujcie nasze sposoby na to, aby choroba trwała krócej.

Chcesz skrócić czas przeziębienia? Spróbuj tych metod

Jak szybko wyzdrowieć?
Osłabiony organizm zdecydowanie szybciej łapie wszelkiego rodzaju zarazki z otoczenia. Łatwiej jest również zarazić się od drugiej osoby, jeśli nasza odporność jest obniżona. Każdego dnia należy zażywać suplementy oraz witaminy, które wzmocnią organizm. Cynk, witamina C - szczególnie ta naturalna, szybko przyswajana, powinna być na stałe dodana do naszej diety. W momencie osłabienia organizmu rewelacyjnie sprawdzają się naturalne metody takie jak miód, czosnek i cebula. Pamiętajmy jednak, że miód w wysokiej temperaturze traci swoje dobroczynne wartości. Ząbek czosnku wyciśnięty na kanapkę to nie tylko smaczny dodatek, ale przede wszystkim naturalny antybiotyk, który skróci czas choroby i pomoże nam szybko stanąć na nogi. Nie przesadzajmy jednak z jego stosowaniem, ponieważ może on podrażnić żołądek.

Woda pomoże szybciej wyzdrowieć
W czasie trwania choroby należy pamiętać, aby nawadniać organizm. Podczas przeziębienia tym bardziej potrzebujemy wody. Spożywajmy 2-3 litry płynów dziennie, a szybciej dojdziemy do pełni sił. Odsuńmy na bok kolorowe napoje, gazowane picie itd. Wybierzmy naturalną wodę mineralną i soki świeżo wyciskane. Taka bomba witaminowa na pewno pomoże nam w walce z wirusami i przeziębieniem.

Odpowiednia dieta skróci czas choroby
Kiedy chorujemy musimy dostarczać organizmowi wartościowych produktów. Tłuste potrawy i przetworzone jedzenie odłóżmy w kąt. Osłabiony organizm potrzebuje pełnowartościowych potraw i dużej ilości witamin. Naturalne produkty, bogate w dobroczynne składniki postawią organizm do pionu. Lekkostrawne zupy, swieżo wyciskane soki, chudy nabiał i pełnowartościowe pieczywo na pewno poprawi nasze samopoczucie i skróci przeziębienie. Absolutnie odstawmy alkohol i innego rodzaju używki, ponieważ tego typu rzeczy tylko spotęgują uczucie rozbicia, osłabienie i gorączkę.

gol

fot. pixabay.com

Słowa kluczowe: jak szybko wyzdrowieć, probiotyki, przeziębienie, leki na grypę, leki na przeziębienie, ból gardła
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
Zobacz także
odtruwanie alkoholowe
Odtrucie Alkoholowe Łódź - Pierwszy Etap do Trzeźwości Łódź

W leczeniu alkoholizmu, odtrucie alkoholowe jest niezbędnym pierwszym krokiem, przygotowującym organizm do dalszej terapii.

Odtrucie Alkoholowe w Warszawie
Kiedy należy rozważyć odtrucie alkoholowe Warszawa? Warszawa

Alkoholizm wpływa negatywnie na zdrowie i ogólne funkcjonowanie życiowe. Kluczowe jest rozpoczęcie terapii od odtrucia alkoholowego, która jest pierwszym etapem w drodze do trzeźwości.

Wszywka alkoholowa Wrocław
Wszywka alkoholowa Wrocław a powrót do zdrowia Wrocław

Wszywka alkoholowa, znana również jako Esperal, jest jednym z dostępnych na rynku medycznym środków wspomagających abstynencję od alkoholu.

Polecamy
jedzenie sycące
Jedzenie wywołuje u ciebie senność? Sprawdź, dlaczego

Na pewno chociaż raz zdarzyło ci się zdrzemnąć po obiedzie. Taka sjesta to nic alarmującego, ale dlaczego właściwie nasz organizm tak reaguje?

Movebrer
Movebrer, czyli o profilaktyce raka prostaty i raka jądra

"Wąsopad" to bardzo istotna społecznie akcja, mająca na celu skłonienie mężczyzn do regularnego badania się.

Ostatnio dodane
odtruwanie alkoholowe
Odtrucie Alkoholowe Łódź - Pierwszy Etap do Trzeźwości Łódź

W leczeniu alkoholizmu, odtrucie alkoholowe jest niezbędnym pierwszym krokiem, przygotowującym organizm do dalszej terapii.

Odtrucie Alkoholowe w Warszawie
Kiedy należy rozważyć odtrucie alkoholowe Warszawa? Warszawa

Alkoholizm wpływa negatywnie na zdrowie i ogólne funkcjonowanie życiowe. Kluczowe jest rozpoczęcie terapii od odtrucia alkoholowego, która jest pierwszym etapem w drodze do trzeźwości.

Popularne
"Obserwator czy uczestnik?" Częste pytanie w pracy Fotoreportera

Praca fotoreportera nie sprowadza się jedynie do rejestracji wydarzeń - zwłaszcza gdy tragedia się rozwija, staje przed nieuniknionymi dylematami etycznymi.