Forma / Zdrowie - Facet

Dlaczego warto się wysypiać?

2017-06-08 14:36:55

Każdy nie pierwszy i nie ostatni raz zarwał noc. Konsekwencje tego były różne: ogromne zmęczenie, brak możliwości skupiania się na istotnych rzeczach czy zapominanie tego, czego się nauczyliśmy. Na pewno lubisz być zatem wypoczęty i mieć dużo energii na cały dzień. To właśnie daje sen. Zobacz, jakie jeszcze korzyści płyną z porządnego wysypiania się!

ZOBACZ POWODY, DLA KTÓRYCH WARTO SIĘ WYSYPIAĆ>>>>

bed

HK

fot. pixabay.com

Słowa kluczowe: dlaczego warto się wysypiać, po co jest sen, dlaczego trzeba spać

Dlaczego warto się wysypiać? (5)

 Nie chodzisz zmęczony
Regenerujesz ciało
Chudniesz
Mniej się stresujesz
Jesteś lepszy w łóżku
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
Zobacz także
jedzenie w święta
Jak nie przytyć w święta?

Przygotowania do świąt trwają w najlepsze, ale już teraz wielu z nas zastanawia się, co zrobić, aby nie skończyć z kilkoma kilogramami na plusie.

Jak odzyskać siły po imprezie?
Jak odzyskać siły po imprezie?

Na syndrom dnia następnego choruje po imprezie sporo osób.

Koktajle na masÄ™
Koktajle na masę

Koktajle tego typu szybciej zbudują masę mięśniową

Polecamy
Co na łysienie?
Co na łysienie?

Co trzeci facet pomiędzy 25 a 40 rokiem życia zaobserwował u siebie łysienie o różnym stopniu nasilenia

9 najgorszych rzeczy w byciu pijanym
9 najgorszych rzeczy w byciu pijanym

Schlanie się ma może jakieś tam i plusy, ale ważne żeby te plusy nie przysłoniły nam minusów.

Ostatnio czytane
Co na łysienie?
Co na łysienie?

Co trzeci facet pomiędzy 25 a 40 rokiem życia zaobserwował u siebie łysienie o różnym stopniu nasilenia

9 najgorszych rzeczy w byciu pijanym
9 najgorszych rzeczy w byciu pijanym

Schlanie się ma może jakieś tam i plusy, ale ważne żeby te plusy nie przysłoniły nam minusów.

Popularne
Krew w spermie - co robić?
Krew w spermie - co robić?

Jeśli zauważyłeś krew w swojej spermie, nie musisz od razu zakładać najczarniejszych scenariuszy. W większości przypadków to przypadłość tak „groźna” jak krwawienie z nosa. Czasami jednak może oznaczać poważniejsze problemy.

Długie nogi oznaką zdrowia
Długie nogi oznaką zdrowia

Długie nogi u kobiet nie tylko cieszą męskie oko, ale również świadczą o mniejszym ryzyko chorób wątroby - stwierdzili uczeni z Uniwersytetu w Bristolu.

Polecamy