Domowe sposoby na zatoki
2017-11-24 08:54:11Jesienią i zimą zdecydowanie więcej osób choruje na zapalenie zatok. Ta uciążliwa choroba objawia się między innymi ostrym i wręcz nieprzemijającym bólem głowy, ciągłym katarem i problemami z oddychaniem. Są jednak domowe sposoby, które łagodzą tą dolegliwość i pomagają udrożnić zatkany nos. Oto domowe sposoby na zatoki.
Jak wyleczyć zatoki?
Na zatkane zatoki świetnie działają inhalacje. Do miski z bardzo ciepłą wodą wlej kilka kropel olejku np. eukaliptusowego lub rumiankowego i zrób tzw. "parówkę". Nałóż na głowę ręcznik i wdychaj powoli opary z ciepłej inhalacji. Możesz również użyć innych olejków. Bardzo dobrze sprawdza się także olejek z rozmarynu czy szałwi.Innym sposobem na udrażnianie zatok są kompresy z soli leczniczej. Jej ziarenka podgrzewamy na patelni, po czym przesypujemy na naturalną tkaninę i zawijamy w kompres. Umieszczamy go w okolicach nosa i trzymamy przez około kwadrans. Dlaczego tego typu kompres pomaga na zapalenie zatok? Ponieważ w procesie tym uwalnia się jod, który działa oczyszczająco na nasze zatoki.
Domowe sposoby na zapaleni zatok
Naturalnym sposobem na zapalenie zatok jest stosowanie czosnku, cebuli i chrzanu. Ich wdychanie pomaga udrożnić nos, jednak może go również podrażniać, więc w przypadku problemów oraz nadwrażliwości, lepiej produkty te odstawić lub zrobić sobie krótką przerwę. Pamiętajmy również, aby dokładnie wietrzyć mieszkanie i zapewnić cyrkulację powietrza w domu. Dobrym sposobem jest stosowanie nawilżaczy powietrzai jonizatorów, które oczyszczają je z bakterii i sprawiają, że oddycha nam się zdecydowanie lepiej (dobry nawilżacz powietrza znajdziesz TUTAJ).
gol
fot. pixabay.com