Forma / Zdrowie - Facet

Jak radzić sobie z upałem? Poznaj 5 prostych kroków

2017-06-02 12:36:33

Pogoda ostatnio dopieszcza nas co raz to większą temperaturą. Są ludzie, którzy taki upał uwielbiają i z przyjemnością prażą się na słońcu, ale są też tacy, dla których ulgą byłoby wejść do lodówki i tam już zostać. Lodówka nie jest dobrym rozwiązaniem, są znacznie lepsze sposoby na kilka chwil oddechu od takiego skwaru. Zobacz kilka naszych porad, jak zwycięsko wyjść z walki z upałem!

ZOBACZ, DZIĘKI JAKIM SPOSOBOM OCHŁODZISZ SIĘ LATEM>>

termometr

HK

fot. pixabay.com

Słowa kluczowe: jak radzić sobie z upałem, sposoby na upał, sposoby na ochłodzenie się

Jak radzić sobie z upałem? Poznaj 5 prostych kroków (5)

Pij gorące napoje
 Jedz produkty zawierające dużo wody
 Pozamykaj okna
 Odstaw alkohol
Unikaj pikantnego jedzenia
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
Zobacz także
jedzenie w święta
Jak nie przytyć w święta?

Przygotowania do świąt trwają w najlepsze, ale już teraz wielu z nas zastanawia się, co zrobić, aby nie skończyć z kilkoma kilogramami na plusie.

Jak odzyskać siły po imprezie?
Jak odzyskać siły po imprezie?

Na syndrom dnia następnego choruje po imprezie sporo osób.

Koktajle na masÄ™
Koktajle na masę

Koktajle tego typu szybciej zbudują masę mięśniową

Polecamy
Co na łysienie?
Co na łysienie?

Co trzeci facet pomiędzy 25 a 40 rokiem życia zaobserwował u siebie łysienie o różnym stopniu nasilenia

9 najgorszych rzeczy w byciu pijanym
9 najgorszych rzeczy w byciu pijanym

Schlanie się ma może jakieś tam i plusy, ale ważne żeby te plusy nie przysłoniły nam minusów.

Ostatnio czytane
Co na łysienie?
Co na łysienie?

Co trzeci facet pomiędzy 25 a 40 rokiem życia zaobserwował u siebie łysienie o różnym stopniu nasilenia

9 najgorszych rzeczy w byciu pijanym
9 najgorszych rzeczy w byciu pijanym

Schlanie się ma może jakieś tam i plusy, ale ważne żeby te plusy nie przysłoniły nam minusów.

Popularne
Krew w spermie - co robić?
Krew w spermie - co robić?

Jeśli zauważyłeś krew w swojej spermie, nie musisz od razu zakładać najczarniejszych scenariuszy. W większości przypadków to przypadłość tak „groźna” jak krwawienie z nosa. Czasami jednak może oznaczać poważniejsze problemy.

Długie nogi oznaką zdrowia
Długie nogi oznaką zdrowia

Długie nogi u kobiet nie tylko cieszą męskie oko, ale również świadczą o mniejszym ryzyko chorób wątroby - stwierdzili uczeni z Uniwersytetu w Bristolu.

Polecamy