Forma / Zdrowie - Facet

Jak radzić sobie z upałem? Poznaj 5 prostych kroków

2017-06-02 12:36:33

Pogoda ostatnio dopieszcza nas co raz to większą temperaturą. Są ludzie, którzy taki upał uwielbiają i z przyjemnością prażą się na słońcu, ale są też tacy, dla których ulgą byłoby wejść do lodówki i tam już zostać. Lodówka nie jest dobrym rozwiązaniem, są znacznie lepsze sposoby na kilka chwil oddechu od takiego skwaru. Zobacz kilka naszych porad, jak zwycięsko wyjść z walki z upałem!

ZOBACZ, DZIĘKI JAKIM SPOSOBOM OCHŁODZISZ SIĘ LATEM>>

termometr

HK

fot. pixabay.com

Słowa kluczowe: jak radzić sobie z upałem, sposoby na upał, sposoby na ochłodzenie się

Jak radzić sobie z upałem? Poznaj 5 prostych kroków (5)

Pij gorące napoje
 Jedz produkty zawierające dużo wody
 Pozamykaj okna
 Odstaw alkohol
Unikaj pikantnego jedzenia
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
Warto przeczytać
reklama Czy masz już kaszel palacza?
Czy masz już kaszel palacza?

Nie da się go z niczym pomylić. Jest gwałtowny, uporczywy i mokry. Pojawia się tuż po przebudzeniu i towarzyszy ci przez kilka kolejnych godzin.

Uważaj na leki przeciwbólowe. Powodują impotencję
Uważaj na leki przeciwbólowe. Powodują impotencję

Zażywasz dużo leków przeciwbólowych? Uważaj!

Zobacz także
dietetyczny Å‚osoÅ›
Przepis na dietetycznego łososia

Łosoś to bogactwo witamin i minerałów.

Zadbać o zdrowie na... plaży! Przyjdź na bezpłatne badanie znamion!

Beztroski wypoczynek nad morzem sprzyja relaksowi, regeneracji sił i skupieniu się na tym, co najważniejsze – na zdrowiu.

ciekawostki na temat snu
Ciekawostki na temat snu, o których nie miałeś pojęcia!

Dłuższy sen wcale nie musi oznaczać lepszego samopoczucia w ciągu dnia!

Ostatnio czytane
reklama Czy masz już kaszel palacza?
Czy masz już kaszel palacza?

Nie da się go z niczym pomylić. Jest gwałtowny, uporczywy i mokry. Pojawia się tuż po przebudzeniu i towarzyszy ci przez kilka kolejnych godzin.

Uważaj na leki przeciwbólowe. Powodują impotencję
Uważaj na leki przeciwbólowe. Powodują impotencję

Zażywasz dużo leków przeciwbólowych? Uważaj!

Popularne
Krew w spermie - co robić?
Krew w spermie - co robić?

Jeśli zauważyłeś krew w swojej spermie, nie musisz od razu zakładać najczarniejszych scenariuszy. W większości przypadków to przypadłość tak „groźna” jak krwawienie z nosa. Czasami jednak może oznaczać poważniejsze problemy.

Długie nogi oznaką zdrowia
Długie nogi oznaką zdrowia

Długie nogi u kobiet nie tylko cieszą męskie oko, ale również świadczą o mniejszym ryzyko chorób wątroby - stwierdzili uczeni z Uniwersytetu w Bristolu.