Forma / Zdrowie - Facet

Koktajl białkowy z awokado - idealny na śniadanie!

2017-02-28 12:08:51

Zdrowa dieta to podstawa odpowiedniego funkcjonowania naszego organizmu. Jeśli nasz organizm zmuszony jest do wysiłku, treningów, intensywnej aktywności, to nie możemy zapominać, aby dostarczać mu wartościowych posiłków. Odpowiednia zbilansowana dieta to w końcu podstawa sukcesu. Dobrym rozwiązaniem jest dodanie do swojej diety produktów z awokado. Ten cudowny owoc ma wiele dobroczynnych właściowości dla naszego organizmu, które pomogą nam funkcjonować w dobry sposób. Koktajl z awokado i jajek to ogromne źródło białka, idealne na rozpoczęcie dnia. Zobaczcie, jak go zrobić w domu!

Awokado obrać ze skórki, pokroić i zblendować razem z jajkiem. Dodać łyżeczkę oleju kokosowego, łyżeczkę miodu i szczyptę cynamonu. Wszystko zblendować ponownie.

gol

fot. pixabay.com

Słowa kluczowe: koktajl białkowy, koktajl bananowy, koktajl na masę, koktajl po treningu, koktajl z awokado
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
Warto przeczytać
Red Bull doda ci chorób
Red Bull doda ci chorób 2008-08-18 12:13:28

Większe ryzyko zawału serca lub wylewu krwi do mózgu - oto, według australijskich naukowców, skutki picia jednego z najpopularniejszych napojów energetycznych.

Jak wygląda idealne męskie ciało?
Jak wygląda idealne męskie ciało? 2012-03-06 10:45:09

Ideał zapisany w... liczbach.

Zobacz także
Stress
Jak poradzić sobie ze stresem? 2017-04-21 14:28:19

Stres - odwieczny wróg człowieka. Dowiedz się jak skutecznie z nim walczyć!

Sposoby na wielkanocne obżarstwo
Sposoby na wielkanocne obżarstwo 2017-04-14 08:58:43

W Wielkanoc przejedzenie jest dla wielu osób sprawą normalną. Warto więc znaleźć receptę, jak zniwelować ten problem

Jak wrócić na siłownię po przerwie? Oto 5 skutecznych sposobów
Jak wrócić na siłownię po przerwie? Oto 5 skutecznych sposobów 2017-04-07 13:46:23

Znamy sposoby jak szybko i efektywnie wrócić do treningów!

Ostatnio czytane
Red Bull doda ci chorób
Red Bull doda ci chorób 2008-08-18 12:13:28

Większe ryzyko zawału serca lub wylewu krwi do mózgu - oto, według australijskich naukowców, skutki picia jednego z najpopularniejszych napojów energetycznych.

Jak wygląda idealne męskie ciało?
Jak wygląda idealne męskie ciało? 2012-03-06 10:45:09

Ideał zapisany w... liczbach.

Popularne
Krew w spermie - co robić?
Krew w spermie - co robić? 2011-01-14 10:07:38

Jeśli zauważyłeś krew w swojej spermie, nie musisz od razu zakładać najczarniejszych scenariuszy. W większości przypadków to przypadłość tak „groźna” jak krwawienie z nosa. Czasami jednak może oznaczać poważniejsze problemy.

Długie nogi oznaką zdrowia
Długie nogi oznaką zdrowia 2007-12-19 11:01:39

Długie nogi u kobiet nie tylko cieszą męskie oko, ale również świadczą o mniejszym ryzyko chorób wątroby - stwierdzili uczeni z Uniwersytetu w Bristolu.