Forma / Zdrowie - Facet

Koktajl białkowy z awokado - idealny na śniadanie!

2017-02-28 12:08:51

Zdrowa dieta to podstawa odpowiedniego funkcjonowania naszego organizmu. Jeśli nasz organizm zmuszony jest do wysiłku, treningów, intensywnej aktywności, to nie możemy zapominać, aby dostarczać mu wartościowych posiłków. Odpowiednia zbilansowana dieta to w końcu podstawa sukcesu. Dobrym rozwiązaniem jest dodanie do swojej diety produktów z awokado. Ten cudowny owoc ma wiele dobroczynnych właściowości dla naszego organizmu, które pomogą nam funkcjonować w dobry sposób. Koktajl z awokado i jajek to ogromne źródło białka, idealne na rozpoczęcie dnia. Zobaczcie, jak go zrobić w domu!

Awokado obrać ze skórki, pokroić i zblendować razem z jajkiem. Dodać łyżeczkę oleju kokosowego, łyżeczkę miodu i szczyptę cynamonu. Wszystko zblendować ponownie.

gol

fot. pixabay.com

Słowa kluczowe: koktajl białkowy, koktajl bananowy, koktajl na masę, koktajl po treningu, koktajl z awokado
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
Warto przeczytać
Gdy orgazm staje się koszmarem
Gdy orgazm staje się koszmarem

300 orgazmów w ciągu dnia? Raczej przekleństwo niż błogosławieństwo.

Poznaj 12 sposobów na kaca!
Poznaj 12 sposobów na kaca!

Świat jest zawsze o trzy drinki z tyłu, ale na kacu jest już w ogóle nie do zniesienia. Przed Sylwestrem zobacz, jak się ustrzec mordercy!

Zobacz także
jak szybko zasnąć
Chcesz szybko zasnąć? Oto sposoby!

Każdy marzy o tym, aby zasypiać w kilka chwil...

udar słoneczny
Objawy udaru słonecznego

W gorące dni bardzo łatwo o udar cieplny, który jest niebezpieczny

Jak utrzymać formę na urlopie?

Zobacz, jak nie stracić tego na co pracujesz przez cały rok!

Ostatnio czytane
Gdy orgazm staje się koszmarem
Gdy orgazm staje się koszmarem

300 orgazmów w ciągu dnia? Raczej przekleństwo niż błogosławieństwo.

Poznaj 12 sposobów na kaca!
Poznaj 12 sposobów na kaca!

Świat jest zawsze o trzy drinki z tyłu, ale na kacu jest już w ogóle nie do zniesienia. Przed Sylwestrem zobacz, jak się ustrzec mordercy!

Popularne
Krew w spermie - co robić?
Krew w spermie - co robić?

Jeśli zauważyłeś krew w swojej spermie, nie musisz od razu zakładać najczarniejszych scenariuszy. W większości przypadków to przypadłość tak „groźna” jak krwawienie z nosa. Czasami jednak może oznaczać poważniejsze problemy.

Długie nogi oznaką zdrowia
Długie nogi oznaką zdrowia

Długie nogi u kobiet nie tylko cieszą męskie oko, ale również świadczą o mniejszym ryzyko chorób wątroby - stwierdzili uczeni z Uniwersytetu w Bristolu.

Konkurs Ziaja