Forma / Zdrowie - Facet

Koktajl szpinakowy, idealny na wzmożony wysiłek

2017-05-19 12:56:41

Szpinak zawiera ogrom dobroczynnych właściwości, kóre wpływają pozytywnie na nasz organizm. Szpinak ma silne właściwości antynowotworowe, zawiera dużą ilośc witaminy C i beta-karotenu. Dodatkowo szpinak działa bardzo dobrze na nasz wzrok i poprawia ogólną kondycję organizmu. Dlatego ważne jest, aby wcielić go na stałe do naszej diety.


Do miksera wrzuć 2 szklanki świeżego, umytego szpinaku, pokrojone jabłko, 1/2 banana, łyżkę miodu i szczyptę cynamonu. Dodaj szklankę wody mineralnej i wszystko zblenduj na gładką masę. Podawaj schłodzone.

gol

fot. pixabay.com

Słowa kluczowe: koktajl szpinakowy, przepis na koktajl ze szpinaku, szpinak
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
Zobacz także
Męskie sporty - zobacz co warto trenować

Chcesz zaimponować czymś dziewczynie? Zestawienie tych sportów na pewno ci w tym pomoże.

Na czym smaÅźyć?
Na czym smażyć?

Jaki tłuszcz jest najlepszy do smażenia? Oto odpowiedzi.

Skąd brać siłę do działania?
Skąd brać siłę do działania?

Nie masz siły na nic? Zobacz, z czego czerpać energię!

Polecamy
Zielone światło dla sportów ulicznych
Zielone światło dla sportów ulicznych

Rolki, deskorolki, trikke - czas na gorący przegląd sportów, do których niezbędny jest... asfalt!

Siła drzemie w plecach
Siła drzemie w plecach

Po rozgrzewce aerobowej i rozciąganiu mięśni dynamicznie (skłony i wymachy) przechodzimy do treningu właściwego. Pierwszym ćwiczeniem powinien być tzw. martwy ciąg.

Ostatnio dodane
Męskie sporty - zobacz co warto trenować

Chcesz zaimponować czymś dziewczynie? Zestawienie tych sportów na pewno ci w tym pomoże.

Na czym smaÅźyć?
Na czym smażyć?

Jaki tłuszcz jest najlepszy do smażenia? Oto odpowiedzi.

Kupony i kody rabatowe