Forma / Zdrowie - Facet

Męskie śniadanie - przepis na omlet z szynką i cebulą

2017-03-22 11:46:38

Z reguły rano mamy mało czasu na wszystko. Żeby jednak nasz organizm funkcjonował w odpowiedni sposób, nie można zapomnieć o śniadaniu, które jest najważniejszym posiłkiem w ciągu całego dnia. Abyśmy już od rana byli na pełnych obrotach warto zjeśc pożywny posiłek, który doda nam energii. Jednym z nich jest omlet, który w połączeniu z dobrą szynką stanie się rewelacyjną potrawą. A zrobicie go dosłownie w kilka chwil!

4 jajka wymieszaj z 3 łyżkami mleka i szczyptą soli. Na patelni podsmaż na maśle kilka plastrów pokrojonej szynki, 1/2 małej cebuli. Dodaj wymieszane z mlekiem jajka. Wszystko smaż na małym ogniu przez około 2 minuty z jednej i 2 minuty z drugiej strony. Uważaj w momencie przekładania omletu na drugą stronę, żeby się nie rozwalalił. Na koniec możesz dodać odrobinę szczypiorku.

gol

fot. pixabay.com

Słowa kluczowe: przepis na omlet, omlet, jak zrobić omlet, zdrowe śniadanie

Komentarze

Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.