Forma / Zdrowie - Facet

Oczyszczające napoje, które postawią cię w Nowym Roku na nogi

2018-01-02 10:35:13

Koniec grudnia to czas największego obżarstwa w ciągu całego roku. Boże Narodzenie i Sylwester obfituje w często tłustą dietę, niedrowe przekąski i zajadanie się kolokwialnie mówiąc byle czym. Dobrym sposobem na postawienie się do pionu i regenerację są koktajle oczyszczające, które pomogą powrócić nam do formy.

Oczyszczające napoje, które postawią cię na nogi

Koktajl ze szpinaku
W blenderze umieść szklankę świeżego szpinaku, 1/2 szklanki wody mineralnej, 2 łyżki soku z cytryny i jabłko. Wszystko dokładnie zmiksuj. Posyp odrobiną brązowego cukru.

Napój z buraka
3 duże buraki, 2 jabłka i natkę pietruszki zmiksuj w sokowirówce. Dodaj łyżkę miodu i odrobinę pieprzu. Wszystko dokładnie wymieszaj,

Ogórkowy detoks
Do blendera wrzuć 3 ogórki, szklankę wody mineralnej, łyżkę miodu i odrobinę imbiru. Całość zmiksuj z kostkami lodu.

Warzywny smoothie
2 jabłka, 2 pomidory, ogórka i garść jarmużu zmiksuj na gładką masę. Dodaj odrobinę syropu klonowego i szczyptę chilli. Podawaj schłodzone.

gol

fot. pixabay.com

Słowa kluczowe: koktajl, przepis na koktajl, smoothie,

Komentarze

Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.

Zobacz także

Zalety korzystania z cateringu dietetycznego w pracy Kraków

Firma cateringowa musi być wybrana bardzo starannie. Kto ma najlepszą ofertę?

Odtrucie Alkoholowe Łódź - Pierwszy Etap do Trzeźwości Łódź

W leczeniu alkoholizmu, odtrucie alkoholowe jest niezbędnym pierwszym krokiem, przygotowującym organizm do dalszej terapii.

Kiedy należy rozważyć odtrucie alkoholowe Warszawa? Warszawa

Alkoholizm wpływa negatywnie na zdrowie i ogólne funkcjonowanie życiowe. Kluczowe jest rozpoczęcie terapii od odtrucia alkoholowego, która jest pierwszym etapem w drodze do trzeźwości.

Polecamy