Forma / Zdrowie - Facet

Przepis na koktajl białkowy z brzoskwiniami i cynamonem

2017-04-06 10:28:04

Lato i sezon na pokazanie "klaty" już niebawem. Nic więc dziwnego, że wszyscy chcą wyglądać rewelacyjnie. Siłownie są oblegane, a my coraz chętniej sięgamy po różnego rodzaju odżywki, które poprawiają naszą sprawność. Można jednak samemu w domu zrobić koktajl białkowy, które idealnie sprawdzi się podczas wzmożonej aktywności fizycznej. Kilka składników i w parę minut sami zrobicie naprawdę dobry napój proteinowy.


3 duże brzoskwinie obrać ze skórki i pokroić na kawałki, umieścić je w mikserze. Dodać szklankę kefiru, łyżkę miodu i szczyptę cynamonu. Wszystko zmiksować na gładką masę.

gol

fot. pixabay.com

Słowa kluczowe: koktajl białkowy, koktajl proteinowy, przepis na koktajl białkowy
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
Zobacz także
Zmiany na liÅ›cie lekÃłw refundowanych
Zmiany na liście leków refundowanych

Na nowej liście leków refundowanych znalazły się preparaty, o których refundacje starali się diabetycy.

Sposoby na zgagÄ™
Sposoby na zgagę

Zgaga bywa naprawdę bolesna, warto więc dowiedzieć się, jakimi metodami można ją skutecznie zwalczyć i zmniejszyć przykrą dolegliwość.

Przepis na fit kurczaka
Przepis na fit kurczaka

Fit kurczak to świetny pomysł na zdrowy obiad.

Polecamy
Jak stosować kreatynę?
Jak stosować kreatynę?

Stosowanie odżywek, które dopuszczone zostały na rynek polski jest legalne i może kupić je właściwie każdy.

Gdy łysinka Cię dopadnie...
Gdy łysinka Cię dopadnie...

Codziennie gubimy około 150 włosów. To norma. Kiedy tracimy ich więcej, co daje się łatwo zauważyć, warto odwiedzić specjalistę. Niekiedy chwytamy się każdej deski ratunku, zawierzając receptom na szybki porost włosów.

Ostatnio czytane
Jak stosować kreatynę?
Jak stosować kreatynę?

Stosowanie odżywek, które dopuszczone zostały na rynek polski jest legalne i może kupić je właściwie każdy.

Gdy łysinka Cię dopadnie...
Gdy łysinka Cię dopadnie...

Codziennie gubimy około 150 włosów. To norma. Kiedy tracimy ich więcej, co daje się łatwo zauważyć, warto odwiedzić specjalistę. Niekiedy chwytamy się każdej deski ratunku, zawierzając receptom na szybki porost włosów.

Popularne
Krew w spermie - co robić?
Krew w spermie - co robić?

Jeśli zauważyłeś krew w swojej spermie, nie musisz od razu zakładać najczarniejszych scenariuszy. W większości przypadków to przypadłość tak „groźna” jak krwawienie z nosa. Czasami jednak może oznaczać poważniejsze problemy.

Długie nogi oznaką zdrowia
Długie nogi oznaką zdrowia

Długie nogi u kobiet nie tylko cieszą męskie oko, ale również świadczą o mniejszym ryzyko chorób wątroby - stwierdzili uczeni z Uniwersytetu w Bristolu.

Polecamy