Forma / Zdrowie - Facet

Sposoby na katar

2017-11-07 08:34:34

Pogoda jesienią bywa kapryśna. Fruwające w powietrzu wirusy i bakterie atakują nas ze wszystkich stron, czego skutkiem jest między innymi katar. Cieknący nos, podrażniona skóra wokół niego, zaczerwienione oczy i ból głowy - te wszystkie dolegliwości mogą jednak minąć, ponieważ są na nie odpowiednie sposoby! Zobaczcie, jak pożegnać się z katarem.

Sposoby na katar

Jak pozbyć się kataru?
Jednym z dobrych sposobów na pozbycie się kataru jest sól morska, która szybko się z nim rozprawi. Usuwa ona obrzęk, a co za tym idzie, możemy oddychać zdecydowanie lepiej. Roztwór z soli morskiej zredukuje przekrwienie i sprawi, że katar minie. Ponadto tego typu specyfik oczyszcza dokładnie nos z zalegającej wydzieliny. Należy jednak pamiętać, aby płukać nim nos kilka razy dziennie.

Domowe sposoby na katar
Przy osłabieniu organizmu, przeziębieniu i katarze pamiętaj o tym, aby dostarczać organizmowi odpowiednią dawkę witaminy C, rutyny i odpowiednich składników odżywczych. Odsuń na bok niezdrowe, tłuste jedzenie. Pij dużo świeżych soków, wody i spożywaj lekkostrawne pokarmy. Dodatkowo zaopatrz się w czosnek, który jest świetnym, domowym lekarstwem. Ten naturalny antybiotyk działa antybakteryjnie i szybko rozprawi się z katarem i przeziębieniem.

Sposoby na katar
Aby szybko usunąć katar, warto zrobić sobie samodzielnie inhalację. Do ciepłej wody dodaj kilka kropli olejku np. eukaliptusowego, który świetnie działa na zatkany nos i wdychaj tzw. parówkę przez kilka-kilkanaście minut. Tego typu inhalacja pomoże zniwelować obkurczony nos i usunie katar (dobre olejki eteryczne znajdziesz TUTAJ).

gol

fot. pixabay.com

Słowa kluczowe: grypa, przeziębienie, cieknący katar
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
Zobacz także
Åšniadania bez chleba - proste przepisy
Śniadania bez chleba - proste przepisy

Pyszne i zdrowe śniadanie można zrobić bez użycia chleba!

Przepis na wÄ…trÃłbkÄ™ - idealny dla facetÃłw!
Prosty przepis na wątróbkę - idealny dla facetów!

Wątróbka to szybki i tani posiłek, który przypadnie do gustu wielu facetom.

Jak poradzić sobie z rozstaniem?
Jak poradzić sobie z rozstaniem?

Wiele osób nie radzi sobie z zerwaniem z ukochaną osobą...

Polecamy
Zrzucamy brzuch do wakacji [KILKA WSKAZÓWEK]
Zrzucamy brzuch do wakacji [KILKA WSKAZÓWEK]

Do wakacji pozostały jeszcze dwa miesiące. To wystarczający czas, aby zadbać o sylwetkę przed wyjściem na basen lub na plażę.

Jak stosować kreatynę?
Jak stosować kreatynę?

Stosowanie odżywek, które dopuszczone zostały na rynek polski jest legalne i może kupić je właściwie każdy.

Ostatnio dodane
Åšniadania bez chleba - proste przepisy
Śniadania bez chleba - proste przepisy

Pyszne i zdrowe śniadanie można zrobić bez użycia chleba!

Przepis na wÄ…trÃłbkÄ™ - idealny dla facetÃłw!
Prosty przepis na wątróbkę - idealny dla facetów!

Wątróbka to szybki i tani posiłek, który przypadnie do gustu wielu facetom.