Przydatne informacje na początek
Porady dla początkujących narciarzyKilka cennych wskazówek dla początkujących narciarzy!
Jak zacząć przygodę z jazdą na nartach [PORADNIK] »1 - znajdź pozycję, w której zyskasz równowagę
Buty będą popychać cię do przodu, dlatego warto trzymać nogi bezpośrednio pod tułowiem, a ramiona skierowane w dół. Należy pamiętać o uginaniu kolan, co jest dość nienaturalną pozycją, ale w narciarstwie to podstawowa zasada zachowania równowagi i amortyzacji upadków.
2 - nie patrz ciągle na czubki nart
Początkujący narciarze mają tendencję do kontrolowania tego, czy narty ułożone są prosto. Łatwo wtedy zapomnieć o obserwowaniu tego, co przed nami, a to właśnie trasa jest najważniejsza, przede wszystkim na bezpieczeństwa naszego i innych obecnych na stoku.
3 - nie bój się upaść
Narty to sport, w którym upadki to całkiem naturalna rzecz. Śliskie podłoże i przystosowane do zjazdu narty mogą z początku wydawać się problematyczne. W prawdzie upadki są jedyną formą narciarskiej nauki. To z nich wyciąga się najlepsze wnioski i to dzięki nim osoba początkująca uczy się najszybciej i najskuteczniej. Sprawdzamy wówczas, czy nasza postawa jest odpowiednia i w jakich sytuacjach dochodzi do wywrotek.
4 - bądź cierpliwy i skupiony
Nie warto już pierwszego dnia zrażać się do nowego sportu z powodu kilku upadków, czy większego zaawanasowania znajomych. Nie należy niczego udowadniać. Z początku trzeba cierpliwie skupić się na jeździe, aby opanować podstawowe zasady techniczne i naturalną koleją rzeczy polepszymy z czasem swoje wcześniejsze wyniki i umiejętności.