Nawilżanie od środka
Jak dbać o cerę? Zobacz 5 porad pielęgnacyjnych
Jak dbać o cerę? Zobacz 5 porad pielęgnacyjnych
Zatroszcz się o cerę, aby podobać się kobietom!
Jak dbać o cerę? Zobacz 5 porad pielęgnacyjnych »
Nawilżanie od środka
Krem działa tylko powierzchniowo, jednak samo nawilżenie komórek skóry zależy o tego, jak działamy od środka. Wypijanie 2 litrów dziennie, czyli około 8 szklanek, to podstawa, aby skóra była sprężysta i dobrze nawodniona. Dobry sposobem będzie także dodawanie do jedzenia nasion chia, mających zdolność wiązania wody i nawilżających organizm.