Co się dzieje z organizmem podczas kaca?
2017-01-20 11:55:43Temat kaca wielu z nas nie jest obcy. Zdarza się, że po udanej imprezie budzimy się z potwornym bólem głowy, a jedyne o czym marzymy to spora ilość wody. Warto się dowiedzieć, dlaczego tak się dzieje.
Alkohol wpływa na pracę przysadki mózgowej oraz mózgu, powodując nieprawidłowe wydzielanie hormonów, co za tym idzie zaburza rytm dobowy pracy mózgu. Często nie możemy zasnąć lub nasz sen nie daje wypoczynku. Pękające naczynia krwionośne powodują z kolei ból głowy.
Żołądek oraz jelito cienkie są bardzo wrażliwe na działanie alkoholu, który uszkadza ich ścianki. Opóźnia się trawienie, a wydzielane kwasy żołądkowe powodują mdłości oraz wymioty. Także trzustka zwiększa wydzielanie soków trawiennych, powodując wzmocnienie dolegliwości.
Spożywanie alkoholu może wpłynąć także na pracę serca, powodując zaburzenia w jego pracy. Skutkiem mogą być: migotanie komór, arytmia lub częstoskurcze. Także nerki przestają prawidłowo funkcjonować i źle absorbują wodę, powodując częstsze wydalanie moczu oraz odwodnienie.
Podczas metabolizmu etanolu w wątrobie powstaje toksyczny aldehyd octowy, czego skutkiem jest nadwrażliwości na światło i dźwięki, nudności oraz ogólne osłabienie organizmu. Z kolei produkowane także tłuszcz i kwas mlekowy zaburzają wchłanianie cukru, czego skutkiem bywa drżenie rąk, zmęczenie, zawroty głowy oraz zmiany nastroju.
Jeśli chcemy uniknąć przykrych skutków picia alkoholu, powinniśmy to robić z głową. Przed piciem warto zjeść tłustą potrawę, podnieść poziom cukru przez zjedzenie słodyczy czy ciasta. Pomocne będzie także wypicie sporej ilości wody. Nie mieszajmy trunków o różnej zawartości alkoholu i pamiętajmy, że napoje gazowane przyspieszają wchłanianie alkoholu.
foto: picjumbo
KM