On, Ona, Ono - Facet

5 zasad stworzenia zdrowego związku

2022-09-30 12:50:43

Relacje międzyludzkie potrafią być mocno skomplikowane, szczególnie, gdy dwoje ludzi chce iść przez życie razem. Choć początki zauroczenia są piękne, potem następuje zderzenie z rzeczywistością. Jak stworzyć zdrowy związek?

Zobacz też: Męskie trendy modowe na jesień 2022. W co zaopatrzyć garderobę?

Jak stworzyć zdrową relację?Po pierwsze - pokochaj siebie!

Często mówi się, że nasze relacje są odzwierciedleniem tego, co myślimy sami o sobie. Wielu potwierdzi stwierdzenie, że jeśli nie pokochasz siebie, nie pokochasz nikogo innego. Owszem, początkowy etap może być piękny i wyjątkowy, ale potem pojawi się frustracja i konflikty. Wszystko dzieje się dlatego, że aby zdobyć sympatię drugiej osoby, zniekształcamy swoją osobowość, udajemy kogoś innego, ze względu na niską samoocenę. Nie akceptując siebie w pełni, próbujemy przełożyć odpowiedzialność za własne szczęście na drugą osobę, a na to wpływ na zawsze będziemy mieli tylko my sami.

Bądź szczery

Każda relacja oparta na kłamstwie nie ma świetlanej przyszłości. Nieprawda powiedziana raz będzie ciągnęła się za nami długo, aż w końcu będziemy zmuszeni przyznać się do błędu, dlatego szczerość jest kluczem do stworzenia zdrowego związku. To pozwoli uniknąć nieporozumień i niepotrzebnych komplikacji. W taki sposób budujesz swoją autentyczność, możesz i sprawisz, że w relacji będą spełniane twoje potrzeby.

Daj przestrzeń

W związku nie ma nic lepszego niż poczucie wolności. Taka relacja z drugim człowiekiem wymaga pewnych zobowiązań, ale to nie znaczy, że trzeba uzależnić się w pełni od drugiej osoby. Ważne jest, aby będąc w związku realizować się również w swoich pasjach, pozwolić sobie na spotkania ze znajomymi. Chwila samotności w relacji pozwoli utrzymać balans i odczuwać wdzięczność za możliwość przebywania z drugą osobą bardziej intensywnie.

Troszcz się o drugą osobę

W przebywaniu ze sobą trzeba zwracać uwagę na potrzeby partnera lub partnerki. Warto pytać, jak się czuje w twoim towarzystwie, aby sprawić, żeby wspólny czas był pozytywnie spędzony. Jeśli chcemy coś otrzymywać, najpierw musimy nauczyć się dawać. Nie bój się prawić komplementów, zauważać małe zmiany i o tym głośno informować. Pociesz i wspieraj, kiedy tego potrzebuje partner/ka. Taka troska potem odbije się w drugą stronę i to my otrzymamy pozytywne bodźce od drugiej osoby.

Naucz się przyznawać do błędów i je naprawiać

Nikt nie jest idealny i żadna relacja również nigdy taka nie będzie. Unikanie przyznania się do błędu jest naturalnym odruchem obronnym człowieka, ale prowadzi do konfliktów. Najpierw warto zastanowić się nad sobą i przemyśleć, co można by zmienić, żeby było lepiej. Potknięcia i złe decyzje są normalne - nie da się ich uniknąć. W relacjach ważne jest to, aby nie uciekać od odpowiedzialności, brać na siebie konsekwencje własnych czynów i w miarę możliwości je niwelować.

KD

fot. pexels.com/pl-pl/@jasminecarter/

Źródło: marcinkwiecinski.com.pl

Słowa kluczowe: związki, porady związkowe, zdrowe relacje,
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
Zobacz także
Jak Åźyć lepiej, będąc singlem?
Jak żyć lepiej, będąc singlem?

Bycie singlem wcale nie musi być nudne.

para na randce
Oto najlepszy sposób na umówienie się na randkę

Randki online są coraz bardziej popularne!

Randki jesienią - 5 pomysłÃłw na spędzenie czasu razem
Randki jesienią - 5 pomysłów na spędzenie czasu razem

Zobacz, jakie randki możesz zorganizować dla ukochanej osoby jesienną porą.

Polecamy
Furry - co to takiego? Orientacja, fetysz a może niewinna pasja?

Podobają wam się zwierzęta przypominające ludzi? Być może czas przywdziać swoją Fursonę…

Co nas irytuje w parach? - Rzeczy, które denerwują nas w zakochanych

Jakie zachowania osób w związku przeszkadzają innym? Dowiedz się, by tego nie robić.

Ostatnio dodane
Jak Åźyć lepiej, będąc singlem?
Jak żyć lepiej, będąc singlem?

Bycie singlem wcale nie musi być nudne.

para na randce
Oto najlepszy sposób na umówienie się na randkę

Randki online są coraz bardziej popularne!

Popularne
30 gwiazd porno najbardziej poszukiwanych w sieci
30 gwiazd porno najbardziej poszukiwanych w sieci

Filmików z tymi aktorkami porno internauci poszukują najczęściej. Jesteś wśród nich?

40 najlepszych młodych gwiazd porno (ZDJĘCIA)
40 najlepszych młodych gwiazd porno (ZDJĘCIA)

Prezentujemy listę czterdziestu nadziei pornobiznesu - młodych gwiazd filmów dla dorosłych, do których należeć będą najbliższe lata!

Najgorętsze biusty polskiego show-biznesu (+18)
Najgorętsze biusty polskiego show-biznesu (+18)

Zobacz galerię najgorętszych biustów polskiego show-biznesu.