Badania profilaktyczne dla mężczyzn

Ruszyła coroczna kampania prozdrowotna Movember Polska, w ramach której zostały zorganizowane bezpłatne badania profilaktyczne dla mężczyzn. Panowie przed 40. rokiem życia będą mogli sprawdzić zdrowie swoich jąder dzięki bezbolesnemu badaniu USG, zaś pozostali zweryfikować, czy poziom markera nowotworowego prostaty (PSA) jest u nich w normie. Akcja odbędzie się na terytorium całego kraju.

Nowotwory jądra

Nowotwór jądra jest najczęściej występującym nowotworem u chłopców i mężczyzn przed 30. rokiem życia. Główna grupa ryzyka to 14-35 lat. Rak jądra nie ma dokładnie określonych czynników ryzyka – może przydarzyć się bez względu na styl życia czy historię nowotworów w rodzicie. Rak jądra dotyka ok 2 000 mężczyzn w Polsce i odpowiada za niemal 300 zgonów każdego roku. Polska ma największą śmiertelność tego nowotworu z uwagi na późne wykrycie w wielu przypadkach (13% śmiertelność - dla porównania w Europie wynosi ona ok 5%).

Wcześnie wykryty rak jądra jest w niemal wszystkich przypadkach łatwo wyleczalny. Kluczowe jest obserwowanie swojego organizmu i regularne (comiesięczne) samobadanie. Porównywanie struktury i kształtu obu jąder pozwala zauważyć zmiany, które pojawiają się właściwie zawsze asymetrycznie, na jednym jądrze. W ramach kampanii chcemy namawiać do regularnego samobadania, ponieważ znajomość własnego ciała pozwala wielokrotnie ocalić zdrowie, a nawet życie.

Nowotwory prostaty

Nowotwór prostaty to drugi najczęstszy typ nowotworu, jaki dotyka mężczyzn w Polsce (po raku płuca). Diagnozuje się go u coraz młodszych mężczyzn, dlatego zalecamy, aby diagnostykę w tym kierunku rozpocząć już po czterdziestce. Czynnikami sprzyjającymi rozwojowi raka prostaty (stercza) są: palenie papierosów, ciężkostrawna dieta, czynniki genetyczne (historia w rodzinie) oraz niska aktywność seksualna.

Raka prostaty diagnozuje się corocznie u ponad 16 000 mężczyzn w Polsce. Jest przyczyną ponad 5000 zgonów każdego roku. Polska jest jedynym krajem w Unii Europejskiej, w którym śmiertelność raka prostaty zwiększa się – w pozostałych krajach systematycznie spada.

Wcześnie wykryty nowotwór prostaty ma ogromne szanse na całkowite wyleczenie i kontrolowanie rozwoju choroby. Pierwsze objawy, jakie można zauważyć, to problemy z oddawaniem moczu oraz zaburzenia erekcji, a także objawy bólowe. Pierwszą linią diagnostyki są regularne (coroczne) badania poziomu PSA we krwi oraz wizyty u urologa.
W ramach kampanii chcemy pokazać, że to nie kwestie wieku, a zdrowia, wpływają na komfort życia mężczyzn, a także że lekarza nie należy się obawiać, bo jego celem nie jest szukanie choroby, a poprawa naszego zdrowia.

Harmonogram bezpłatnych badań dla mężczyzn w całej Polsce

• 23 X 2021 – badania w Galerii Katowickiej, Katowice
• 06 XI 2021 – badania w Galerii Bronowice, Kraków
• 13 XI 2021 – badania w Hali Koszyki, Warszawa
• 20 XI 2021 – badania w Galerii Metropolia, Gdańsk
• 27 XI 2021 – badania w SkyTower, Wrocław

Zdrowie psychiczne

Kwestie zdrowia psychicznego są dla mężczyzn w Polsce tematem równie niechętnie poruszanym, jak kwestie zdrowia intymnego. Chociaż najczęściej problemy w tym obszarze dotykają mężczyzn między 35 a 45 rokiem życia to obserwujemy rosnące statystyki prób samobójczych wśród młodzieży oraz seniorów. Nie sposób znaleźć wspólnego mianownika dla wszystkich borykających się ze swoim samopoczuciem, dlatego tak ważne jest podchodzenie do każdej osoby z szacunkiem i wrażliwością.

W okresie pandemii Covid-19 liczba samobójstw wśród mężczyzn wzrosła o 20%. Policja zarejestrowała 12 013 zamachów samobójczych w 2020 roku, a wiele podobnych sytuacji mogło nie zostać zgłoszonych przez bliskich niedoszłych ofiar. Życie odebrało sobie 4 286 mężczyzn (dla porównania 778 kobiet) – to niemal dwukrotnie więcej, niż łączna liczba ofiar śmiertelnych wypadków drogowych.

Kwestie zdrowia psychicznego są nienamacalne i dla wielu osób nie do odróżnienia od gorszego humoru czy przejściowych problemów z nastrojem. Ogromnie istotna jest chęć rozmawiania ze swoimi bliskimi, przyjaciółmi czy znajomymi na temat własnego samopoczucia – niestety wielu mężczyzn nie czuje się komfortowo opisując swoje emocje i nastrój. Kluczowe dla przeciwdziałania samobójstwom są okazywanie wsparcia oraz konsekwentne prowadzenie psychoterapii, której niestety wielu mężczyzn nie chce podejmować ze względu na lęk przed stereotypami, łatką „wariata” czy oskarżeń o nieumiejętność radzenia sobie ze swoimi problemami.

W ramach kampanii pokazujemy, że psychiatra czy psycholog to specjalista jak każdy inny i w przypadku problemów z jakimś aspektem naszego zdrowia, fizycznego czy mentalnego, należy rozpocząć „naprawę”, aby uniknąć pogorszenia sytuacji.

- To, co dzieje się w męskiej głowie, jest równie ważne jak to, co dzieje się w majtkach – przekonują Organizatorzy. W okresie pandemii COVID-19 z powodu społecznej izolacji, ale także pogorszenia się warunków ekonomicznych wielu osób, liczba samobójstw wśród mężczyzn zwiększyła się aż o 20 proc. Kwestie zdrowia psychicznego są obecnie równie dużym wyzwaniem, jak diagnostyka i leczenie nowotworów prostaty.

Ruch Movember Polska

Movember narodził się w 2003 roku, kiedy w Australii grupa znajomych założyła się o to, komu uda się wyhodować największy wąs w ciągu 30 dni listopada. Okazało się wówczas, że wąs ma ogromną siłę do prowokowania dyskusji – właśnie na temat męskiego zdrowia. Obecnie aż w 22 krajach mężczyźni w różnym wieku zapuszczają w listopadzie wąsy, by zachęcać innych do rozmów na ważne, lecz rzadko poruszane tematy. Najważniejszymi z nich są zawsze nowotwory jąder i prostaty, na temat których wiedza nadal pozostaje niewielka.

ip

fot. Movember w Galerii Bronowice