Ile kalorii ma piwo?

Piwo jest jednym z najbardziej popularnych napojów alkoholowych. Nie bez powodu znane jest i cenione przez koneserów na całym świecie. Sporo jednak osób zastanawia się, ile kalorii ma piwo? Jaka jest kaloryczność piwa i czy rzeczywiście hasło "mięsień piwny" jest adekwatne do samego piwa?

Ile piwo ma kalorii?

Ten złoty i bardzo popularny napój jak się okazuje jest naprawdę kaloryczny: 100 gram piwa = 43 kcal! Standardowy kufel piwa to nawet 250 kcal. Warto więc uważać z jego ilością jeśli chcemy utrzymać zdrową i smukłą sylwetkę.

Kaloryczność piwa

Sporo osób zadaje sobie pytanie, dlaczego właściwie piwo jest kaloryczne? Wypicie piwa podnosi poziom cukru we krwi. Dodatkowo, bardzo częstym symptomem po spożyciu piwa jest wilczy apetyt oraz ochota na niezdrowe, tłuste przegryzki, które często towarzyszą piciu piwa.

Ile cukru jest w piwie?

Chociaż sporo osób może ta informacja szokować, to jednak w piwie znajduje się cukier: 100 gram piwa = jedna łyżeczka cukru. Warto jednak dodać, iż nie jest to zwykły cukier, a maltoza, czyli tzw. cukier słodowy.

Dlaczego piwo tuczy?

Wychodząc na spotkaniu ze znajomymi, mało która osoba wypija jedno, małe piwo. Zazwyczaj ilości wypijanego napoju alkoholowego są dużo większe, a co za tym idzie, wlewamy w siebie spore zasoby pustych kalorii. Dodatkowo bardzo często zdarza się, że piciu piwa towarzyszy konsumowanie różnego rodzaju chipsów, orzeszków i paluszków, które są z reguły tłuste i kaloryczne. Zadając sobie pytanie, dlaczego piwo tuczy i ile piwo ma kalorii warto również odpowiedzieć sobie na pytanie, ile tak naprawdę tego piwa wypijamy... Jeśli chcemy utrzymać smukłą sylwetkę i przede wszystkim zdrowie, powinniśmy ograniczyć spożywanie tego typu napojów.

Warto również zapoznać się z artykułem na temat kaloryczności procentów, który odpowie wam na pytanie, ile alkohole mają kalorii.

gol

fot. pixabay.com