Forma / Zdrowie - Facet

Jak poradzić sobie ze stresem?

2017-04-21 14:28:19

Stresujemy się praktycznie każdego dnia. Mogą to być małe, codzienne sprawy, stres związany z pracą, egzaminami lub problemami z partnerką. Stresujemy się także pozytywnymi zdarzeniami: ważny występ przed dużą publicznością, ślub… Stresu nie można lekceważyć, gdyż przez niego stajemy się drażliwi i irytujemy się nawet najmniejszymi bodźcami z zewnątrz. Poza tym stres powoduje m.in. bóle głowy czy problemy z zaśnięcie. Sprawdź jak przezwyciężyć stres!

NIE POZWÓL SOBIE  NA STRES>>>>

StressHK

fot. pixabay.com

Słowa kluczowe: sposoby na stres, jak walczyć ze stresem, stres

Jak poradzić sobie ze stresem? (5)

 Uprawiaj sport
Miej pozytywne nastawienie
Medytuj
Zwolnij
Więcej miłości
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
Zobacz także
Najczęstsze kontuzje podczas uprawiania sportu

Na jakie urazy jesteśmy narażeni i jakie są ich przyczyny?

Jedzenie na kaca
Jedzenie na kaca

Oto potrawy, które uratują cię na kacu.

Jak poprawić pamięć?
Jak poprawić pamięć?

Chcesz poprawić pamięć i koncentrację? Oto sposoby!

Polecamy
Potrawy z jajem, czyli jajka na różne sposoby!
Potrawy z jajem, czyli jajka na różne sposoby!

Zobaczcie proste przepisy na dania z jajek w całkiem nowej odsłonie!

Zacięcie przy goleniu? Zobacz jak zatamować krwawienie[PORADNIK]
Zacięcie przy goleniu? Zobacz jak zatamować krwawienie[PORADNIK]

Golenie to rutynowa czynność wielu mężczyzn, jednak czasem zdarzy się nam zaciąć. Jak szybko i łatwo zatamować krwawienie? Sprawdź kilka sposobów!

Ostatnio dodane
Najczęstsze kontuzje podczas uprawiania sportu

Na jakie urazy jesteśmy narażeni i jakie są ich przyczyny?

Jedzenie na kaca
Jedzenie na kaca

Oto potrawy, które uratują cię na kacu.

Kupony i kody rabatowe