Jak poradzić sobie ze stresem?
2017-04-21 14:28:19Stresujemy się praktycznie każdego dnia. Mogą to być małe, codzienne sprawy, stres związany z pracą, egzaminami lub problemami z partnerką. Stresujemy się także pozytywnymi zdarzeniami: ważny występ przed dużą publicznością, ślub… Stresu nie można lekceważyć, gdyż przez niego stajemy się drażliwi i irytujemy się nawet najmniejszymi bodźcami z zewnątrz. Poza tym stres powoduje m.in. bóle głowy czy problemy z zaśnięcie. Sprawdź jak przezwyciężyć stres!
NIE POZWÓL SOBIE NA STRES>>>>
HK
fot. pixabay.com