Na Żywca - Facet

Jak się odstresować w święta?

2017-12-21 10:45:15

Przedświąteczny czas wcale nie jest taki radosny i wesoły. Sporo osób przyznaje się do tego, że gonitwa za prezentami, domowe porządki i wydawanie pieniędzy sprzyja frustracji i nerwowym sytuacjom. W święta należy jednak zwolnić i zadbać o to, aby ten magiczny czas był naprawdę wspaniały.

Jak się odstresować w święta?

Staraj się odstawić telefon
W święta dzwonimy do bliskich składając życzenia, wysyłając szczere wiadomości, które innym mają sprawić radość. I na tym niech nasz "związek" z telefonem w te święta niech się zakończy. Sporo osób nawet siedząc przy stole, trzyma kurczowo w rękach komórkę, sprawdzając bzdurne rzeczy w internecie, które nie mają żadnej wartości. W Boże Narodzenie skupmy się na bliskich, na tym, żeby spędzić z nimi czas. Niech telefon nas nie rozprasza. Zobaczycie, że odpoczynek od komórki naprawdę Was zrelaksuje.

Nie myśl o pracy
Wiele osób podczas świąt nie potrafi odciąć od swojego życia prywatnego nawet na moment spraw związanych z pracą. Boże Narodzenie to czas, kiedy naprawdę warto stresujące rzeczy odstawić na bok, tym bardziej sprawy związane z biznesem i pracownikami, którzy niekoniecznie są do nas pozytywnie nastawieni. W święta i tak nic nie zmienisz w swojej pracy, nie stworzysz nowego projektu, nie będziesz siedzieć w biurze...więc nie przenoś tego biura do swojego domu. Na pewno domownicy będą bardziej szczęśliwi, jeśli spędzisz czas na rozmowie na inne tematy, niż praca i problemy w firmie.

Przełam się
Są sytuacje w życiu, które sprawiają, że jesteśmy w złej kondycji psychicznej. Czasami wynika to ze słabych relacji z domownikami, czasami z kłótni z kumplem. W święta warto się przełamać i zostawić niesnaski w tyle, daleko za sobą. To w naszej głowie układamy sobie sytuacje, które później mają na nas wpływ. Lepiej jest odpuścić i dać odejść złym emocjom, niż tłumić w sobie żal, który blokuje nam możliwość pełnego radowania się Bożym Narodzeniem.

gol

fot. pixabay.com

Słowa kluczowe: Boże Narodzenie, stres, Wigilia, prezenty, zakupy
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
Zobacz także
fot. Pixabay.com
Self Storage idealnym zamiennikiem strychu

Co zrobić z rzeczami ze strychu podczas remontu?

Wynajem aut - jak tanio i bezproblemowo wynająć samochÃłd?
Wynajem auta - jak tanio i bezproblemowo wynająć samochód?

Zobacz, jak tanio wynająć samochód.

Jak zjeść dobrze i tanio - vouchery do restauracji
Jak zjeść dobrze i tanio - vouchery do restauracji

Zobacz, jak zjeść dobrze i tanio!

Polecamy
Karma do ciebie wraca. 10 dupków dostaje to, na co zasługuje [GIFY]
Karma do ciebie wraca. 10 dupków dostaje to, na co zasługuje [GIFY]

Bo nie warto być podłym i złośliwym! Przywraca wiarę w sprawiedliwość!

10 najbardziej niesamowitych piwnych rekordów
10 najbardziej niesamowitych piwnych rekordów

Oto 10 najbardziej niesamowitych faktów dotyczących waszego ulubionego napoju!

Ostatnio dodane
fot. Pixabay.com
Self Storage idealnym zamiennikiem strychu

Co zrobić z rzeczami ze strychu podczas remontu?

Wynajem aut - jak tanio i bezproblemowo wynająć samochÃłd?
Wynajem auta - jak tanio i bezproblemowo wynająć samochód?

Zobacz, jak tanio wynająć samochód.

Kupony i kody rabatowe