Forma / Zdrowie - Facet

Koktajle i soki oczyszczające

Oczyszczanie organizmu z toksyn koktajlami

2018-03-05 07:42:17

Wiosna to idealny czas na oczyszczanie organizmu z toksyn. Aby przygotować się na jej nadejście, warto zrobić sobie mały detoks i usunąć szkodliwe rzeczy, które nagromadziły się w nas przez zimę. Idealnym rozwiązaniem na wzmocnienie organizmu są koktajle oczyszczające, które postawią organizm na nogi i dodadzą nam energii.

koktajle z warzyw i owocówSoki oczyszczające

Świetnym sposobem na oczyszczanie organizmu z toksyn jest picie zdrowych soków z warzyw i owoców. Tego typu napoje nie tylko wpłynął pozytywnie na nasze samopoczucie, ale przede wszystkim sprawią, że wróci nam chęć do życia i witalność. Soki oczyszczające odkwaszają organizm, wzmacniają naszą odporność oraz wspomagają układ immunologiczny, co jest niezwykle ważne po długiej zimie, która mogła przynieść nam infekcje i przeziębienia. Bardzo dobrym sposobem na wzmocnienie odporności jest picie soku oczyszczającego z marchewki, imbiru i soku z cytryny. Taka mieszanka to prawdziwa bomba witaminowa, która na pewno ochroni nasz organizm przed infekcjami. Do sokowirówki wrzucamy 3 marchewki, sok z wyciśniętej połówki cytryny, łyżkę miodu i odrobinę świeżego imbiru. Wszystko dokładnie mieszamy ze sobą. Tego typu sok najlepiej smakuje schłodzony. Innym smacznym i zdrowym sokiem, który oczyści organizm z toksyn jest sok z buraka. Do sokowirówki wrzucamy 2 duże buraki, 2 jabłka, natkę pietruszki i 2 łyżki soku z cytryny. Wszystkie składniki ze sobą łączymy. Taki sok to ogromna dawka antyoksydantów i witamin, które wpłynął pozytywnie na odporność.

Koktajle oczyszczające

Innym koktajlem oczyszczającym organizm z toksyn jest napój ananasowy z imbirem. Do miksera wrzucamy kilka kawałków obranego ananasa, duże jabłko, łyżkę miodu i kilka plastrów świeżego imbiru. Całość zalewamy szklanką wody mineralnej. Wszystkie składniki dokładnie miksujemy, podajemy z odrobiną mięty. Bardzo smacznym i dodającym energii koktajlem oczyszczającym jest koktajl z jarmużu. Tego typu napój zawiera sporo antyoksydantów, które wzmocnią organizm i ochronią go przed infekcjami. Jak go wykonać? To nic trudnego. Do miksera wrzucamy 2 garści jarmużu, jogurt naturalny, 2 jabłka, 3 łyżki soku z cytryny i małą marchewkę. Wszystko miksujemy na gładką masę. 

gol

fot. pixabay.com

Słowa kluczowe: koktajl oczyszczający, oczyszczanie sokami, soki oczyszczające
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
  • http://recenzja.eu/fibre-select/ [0]
    andrzejd
    2018-03-06 13:45:48
    Myślę, że warto
  • Odchudzanie [0]
    mati
    2018-03-06 09:30:51
    Szczerze mówiąc to takie koktajle i soki są idealną alternatywą podczas odchudzania. Ponadto warto zadbać o niskokaloryczną dietę, prowadzić aktywny tryb życia oraz stosować iqgreen na podkręcenie metabolizmu. Właśnie takie działania pozwoliły mi pozbyć się mojego piwnego brzuszka.
Zobacz także
Najczęstsze kontuzje podczas uprawiania sportu

Na jakie urazy jesteśmy narażeni i jakie są ich przyczyny?

Jedzenie na kaca
Jedzenie na kaca

Oto potrawy, które uratują cię na kacu.

Jak poprawić pamięć?
Jak poprawić pamięć?

Chcesz poprawić pamięć i koncentrację? Oto sposoby!

Polecamy
Co zabrać na basen? [Niezbędnik]
Co zabrać na basen? [Niezbędnik]

Wyjście na basen to przyjemna sprawa, lecz by bezstresowo spędzić tam czas należy pamiętać o kilku niezbędnych rzeczach. Sprawdź co musisz zabrać!

Czym grozi nadużywanie energetyków?
Czym grozi nadużywanie energetyków?

Choroby niedokrwienne serca, arytmia, a nawet – oto, co grozi osobom, które zbyt często sięgają po napoje energetyczne.

Ostatnio dodane
Najczęstsze kontuzje podczas uprawiania sportu

Na jakie urazy jesteśmy narażeni i jakie są ich przyczyny?

Jedzenie na kaca
Jedzenie na kaca

Oto potrawy, które uratują cię na kacu.

Kupony i kody rabatowe