Forma / Zdrowie - Facet

Oczyszczające napoje, które postawią cię w Nowym Roku na nogi

2018-01-02 10:35:13

Koniec grudnia to czas największego obżarstwa w ciągu całego roku. Boże Narodzenie i Sylwester obfituje w często tłustą dietę, niedrowe przekąski i zajadanie się kolokwialnie mówiąc byle czym. Dobrym sposobem na postawienie się do pionu i regenerację są koktajle oczyszczające, które pomogą powrócić nam do formy.

Oczyszczające napoje, które postawią cię na nogi

Koktajl ze szpinaku
W blenderze umieść szklankę świeżego szpinaku, 1/2 szklanki wody mineralnej, 2 łyżki soku z cytryny i jabłko. Wszystko dokładnie zmiksuj. Posyp odrobiną brązowego cukru.

Napój z buraka
3 duże buraki, 2 jabłka i natkę pietruszki zmiksuj w sokowirówce. Dodaj łyżkę miodu i odrobinę pieprzu. Wszystko dokładnie wymieszaj,

Ogórkowy detoks
Do blendera wrzuć 3 ogórki, szklankę wody mineralnej, łyżkę miodu i odrobinę imbiru. Całość zmiksuj z kostkami lodu.

Warzywny smoothie
2 jabłka, 2 pomidory, ogórka i garść jarmużu zmiksuj na gładką masę. Dodaj odrobinę syropu klonowego i szczyptę chilli. Podawaj schłodzone.

gol

fot. pixabay.com

Słowa kluczowe: koktajl, przepis na koktajl, smoothie,
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
Zobacz także
Dieta na bezsenność
Dieta na bezsenność

Zobaczcie, co jeść, żeby się wysypiać.

Dlaczego warto pływać?
Dlaczego warto pływać?

Zobaczcie, dlaczego warto pływać.

Jak często ćwiczyć?

Ile czasu tygodniowo powinno się wygospodarować na wysiłek fizyczny?

Polecamy
Co na łysienie?
Co na łysienie?

Co trzeci facet pomiędzy 25 a 40 rokiem życia zaobserwował u siebie łysienie o różnym stopniu nasilenia

Jak mężczyzna powinien dbać o włosy?
Jak mężczyzna powinien dbać o włosy?

Każdy nowoczesny mężczyzna powinien wiedzieć, jak o siebie zadbać, jakie kosmetyki są dla niego najlepsze, a czego lepiej unikać.

Ostatnio dodane
Dieta na bezsenność
Dieta na bezsenność

Zobaczcie, co jeść, żeby się wysypiać.

Dlaczego warto pływać?
Dlaczego warto pływać?

Zobaczcie, dlaczego warto pływać.

Kupony i kody rabatowe