Forma / Zdrowie - Facet

Przepis na dietetycznego łososia

2017-08-18 13:10:43

Łosoś jest jedną z tych ryb, która ma najwięcej zwolenników. Jest bogaty w witaminy i minerały. Szczególnym atutem łososia jest duża zawartość kwasów omega-3 i omega-6. Ryba ta polecana jest przez dietetyków i lekarzy, ponieważ zawiera składniki, które dobroczynnie wpływają na nasz organizm. Łosoś świetnie sprawdza się jako składnik zdrowych diet, które korzystnie działają na naszą sylwetkę. Dietetyczny przepis na pieczonego łososia jest prosty i w kilka chwil można przygotować z niego naprawdę smaczny obiad.

dietetyczny łosoś

Przepis na dietetycznego łososia
Dzwonek z łososia przyprawiamy z każdej strony pieprzem cytrynowym. Solimy do smaku. Rybę zawijamy w folię aluminiową, dodajemy pokrojone plastry czosnku i pomidorki koktajlowe. Zapiekamy przez około 20 minut w temperaturze 180 stopni. Po 10 minutach pieczenia odchylamy delikatnie sreberko i zapiekamy. Podajemy z lekką sałatką skropioną cytryną, octem balsamicznym i oliwą.

gol

fot. pixabay.com

Słowa kluczowe: dania fit, przepisy dietetyczne, przepisy fit, kwasy omega-3,pieczona ryba
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
Zobacz także
Jak poprawić pamięć?
Jak poprawić pamięć?

Chcesz poprawić pamięć i koncentrację? Oto sposoby!

Męskie sporty - zobacz co warto trenować

Chcesz zaimponować czymś dziewczynie? Zestawienie tych sportów na pewno ci w tym pomoże.

Na czym smaÅźyć?
Na czym smażyć?

Jaki tłuszcz jest najlepszy do smażenia? Oto odpowiedzi.

Polecamy
Masz długie palce? Zgadnij, co to znaczy
Masz długie palce? Zgadnij, co to znaczy

Naukowcy: Długość palców wskazującego i serdecznego mogą dużo powiedzieć o zdrowiu mężczyzny.

Potężne bicepsy symbolem męstwa i odwagi
Potężne bicepsy symbolem męstwa i odwagi

Wszyscy mogą wypracować ogromne ramiona i każdy rozpoczynający treningi zaczyna od takiej samej bazy, czyli od zera.

Ostatnio dodane
Jak poprawić pamięć?
Jak poprawić pamięć?

Chcesz poprawić pamięć i koncentrację? Oto sposoby!

Męskie sporty - zobacz co warto trenować

Chcesz zaimponować czymś dziewczynie? Zestawienie tych sportów na pewno ci w tym pomoże.

Kupony i kody rabatowe