Przepis na proteinowy koktajl z truskawek
2017-06-27 11:43:49Latem mamy większą możliwośc na zrobienie pysznych przekąsek i koktajli ze świeżych owoców. Dookoła nas przyroda wręcz zasypuje swoimi dobrociami. Świetnym sposobem na szybką przegryzkę, szczególnie dobrą między treningami jest koktajl proteinowy z truskawek. Ten pyszny napój doda energii i sprawi, że będziemy czuć się witalnie w ciągu całego dnia.
Do miksera wlej szklankę mleka, 2 garści obranych truskawek, 1 banana, 2 łyżki białka serwatkowego w proszku, łyżkę miodu i szczyptę cynamonu. Wszystko zmiksuj na gładką masę. Podawaj schłodzone.
gol
fot. pixabay.com