Abstynencja
Postanowienia noworoczne? Oto te najbardziej znanePrawie każdy z nas chce wejść w Nowy Rok z czystą kartą i postanowieniami, których będzie chciał dotrzymać.
Postanowienia noworoczne? Oto te najbardziej znane...i łamane »Sporo osób w swoich postanowieniach noworocznych mówi o tym, że od przyszłego roku będzie piło mniej. Wiele ludzi uważa także, że jest w stanie nie pić w ogóle alkoholu, postanawiając całoroczną abstynencję. Często jednak już przy najbliższej okazji, urodzinach kumpla, czy imprezie wiele osób łamie swoje postanowienie, sięgając po piwko czy drinka. Niestety, nie wszyscy mają aż tak silną wolę. Warto jednak odstawić alkohol i inne używki, zastępując je sportem, aktywnym trybem życia i zdrową dietą. Na pewno nasze samopoczucie będzie na zdecydowanie wyższym poziomie.