Galeria, zdjęcia, fotki

Przysiady

Trening w zaciszu domowym

Zalety domowego treningu - jakie ćwiczenia wybrać?

Każdy może dbać o swoją sylwetkę wykonując ćwiczenia w zaciszu domowym, nie wydając ani złotówki.

Zalety domowego treningu - jakie ćwiczenia wybrać? »

poprzedni

5 / 9

następny

poprzedni

5 / 9

następny

Przysiady

Systematyczne robienie przysiadów pozytywnie wpływa na rozwój mięśni ud, łydek i pośladków. Są idealnym ćwiczeniem dla kobiet, które chcą upiększyć swoje kształty, jak również mężczyzn chcących zwiększyć siłę nóg.

Fot. pixabay.com

Ocena:

Trening w zaciszu domowym

Komentarze

Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.