Forma / Zdrowie - Facet

5 znaków, które mówią o tym, że musisz zacząć się odchudzać

2017-11-22 08:57:45

Każdy z nas chce mieć piękną sylwetkę, wysportowane ciało, które przyciąga wzrok wszystkich dookoła. Jednak idealny wygląd nie spada nam z nieba. Żeby móc cieszyć się zgrabną sylwetką należy nie tylko ćwiczyć, ale przede wszystkim stosować dietę oraz odpowiednie zasady higieny odżywiania i pozbyć się dodatkowych kilogramów. Nie wszyscy jednak widzą znaki, które świadczą o tym, że należy zacząć zrzucać sadełko, które rosło przez jakiś już czas. Zobaczcie, jakie rzeczy mówią o tym, że już pora zacząć się odchudzać.

TE RZECZY ŚWIADCZĄ O TYM, ŻE PORA ZACZĄĆ SIĘ ODCHUDZAĆ>>

6 znaków, które mówią, że musisz zacząć się odchudzać

gol

fot. pixabay.com

Słowa kluczowe: dieta, odchudzanie, szybka dieta, otyłość

5 znaków, które mówią, że musisz zacząć się odchudzać (5)

Kiedy nie widzisz nic poza swoim brzuchem
Mniejsze porcje od znajomych i rodziny
Ćwiczenia wręcz niemożliwe
Niekontrolowane ataki obżarstwa
Wzdęcia i problemy gastryczne
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
Zobacz także
jedzenie w święta
Jak nie przytyć w święta?

Przygotowania do świąt trwają w najlepsze, ale już teraz wielu z nas zastanawia się, co zrobić, aby nie skończyć z kilkoma kilogramami na plusie.

Jak odzyskać siły po imprezie?
Jak odzyskać siły po imprezie?

Na syndrom dnia następnego choruje po imprezie sporo osób.

Koktajle na masÄ™
Koktajle na masę

Koktajle tego typu szybciej zbudują masę mięśniową

Polecamy
Jak uniknąć kaca?
Jak uniknąć kaca?

Czasami konsumpcja alkoholu ma niestety przykre skutki.

Dieta aktywnego mężczyzny
Dieta aktywnego mężczyzny

Wielu mężczyzn przeraża nawet sama myśl o skrupulatnym przestrzeganiu różnych reżimów żywieniowych. Jednak przy odrobinie dobrej woli możliwe jest wprowadzenie takich zmian w stylu życia, które pozwolą na zachowanie dobrej formy i zdrowia.

Ostatnio czytane
Jak uniknąć kaca?
Jak uniknąć kaca?

Czasami konsumpcja alkoholu ma niestety przykre skutki.

Dieta aktywnego mężczyzny
Dieta aktywnego mężczyzny

Wielu mężczyzn przeraża nawet sama myśl o skrupulatnym przestrzeganiu różnych reżimów żywieniowych. Jednak przy odrobinie dobrej woli możliwe jest wprowadzenie takich zmian w stylu życia, które pozwolą na zachowanie dobrej formy i zdrowia.

Popularne
Krew w spermie - co robić?
Krew w spermie - co robić?

Jeśli zauważyłeś krew w swojej spermie, nie musisz od razu zakładać najczarniejszych scenariuszy. W większości przypadków to przypadłość tak „groźna” jak krwawienie z nosa. Czasami jednak może oznaczać poważniejsze problemy.

Długie nogi oznaką zdrowia
Długie nogi oznaką zdrowia

Długie nogi u kobiet nie tylko cieszą męskie oko, ale również świadczą o mniejszym ryzyko chorób wątroby - stwierdzili uczeni z Uniwersytetu w Bristolu.

Polecamy