Oglądanie filmików z kotami pomaga w pracy!
2015-11-12 11:07:51
Naukowcy z The Media School na Indiana University
udowodnili, że oglądanie krótkich filmów z kotami w roli głównej pozwala na
znaczne zredukowanie poziomu stresu, a co się z tym wiąże – większą produktywność
pracownika.
Słodkie lub zabawne koty na ekranie nie wywołują ponadto
poczucia winy związanej ze stratą czasu, są dynamiczne i krótkie. Naukowcy
kierowani obserwacją zjawiska niesamowitej popularności nagrań z sympatycznymi
sierściuchami postanowili zbadać ich fenomen oraz jak oglądanie filmików wpływa
na samopoczucie osób badanych. Szacuje się, że w kategorii filmów ze zwierzętami
koty zajmują aż 45% przestrzeni portalu YouTube!
W badaniach tych wzięło udział 7 tysięcy osób. Jak nietrudno przewidzieć,
skończyły się pełnym sukcesem:
- Nagrania z kotami poprawiały nastrój większości badanych - mówi badaczka w wywiadzie dla "Indiana Public Media". - Po ich obejrzeniu czuli się pełni nadziei, nastawieni pozytywnie do życia i zmotywowani do działania. Stawali się też mniej agresywni i zestresowani. Zauważyliśmy u nich znaczne obniżenie poziomu negatywnych emocji.
Filmiki tej treści oglądamy zazwyczaj w ramach prokrastynacji obowiązków – nauki lub pracy. Paradoksalnie jednak pomagają w tych czynnościach, umożliwiając umysłowi niezobowiązujące i krótkie wypoczęcie, co bezpośrednio przekłada się na jakość pracy i nauki.
Zatem przekaż pracodawcy radosną nowinę – ilekroć złapie cię na oglądaniu filmików z kotami, to dla dobra twojej pracy!
Newsweek.pl/JM
Fot. pexels.com
