Forma / Zdrowie - Facet

Przepis na proteinowy koktajl z truskawek

2017-06-27 11:43:49

Latem mamy większą możliwośc na zrobienie pysznych przekąsek i koktajli ze świeżych owoców. Dookoła nas przyroda wręcz zasypuje swoimi dobrociami. Świetnym sposobem na szybką przegryzkę, szczególnie dobrą między treningami jest koktajl proteinowy z truskawek. Ten pyszny napój doda energii i sprawi, że będziemy czuć się witalnie w ciągu całego dnia.


Do miksera wlej szklankę mleka, 2 garści obranych truskawek, 1 banana, 2 łyżki białka serwatkowego w proszku, łyżkę miodu i szczyptę cynamonu. Wszystko zmiksuj na gładką masę. Podawaj schłodzone.

gol

fot. pixabay.com

Słowa kluczowe: koktajl białkowy, koktajl proteinowy, przepis na koktajl białkowy
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
Warto przeczytać
Pedałuj na rowerze nawet zimą!
Pedałuj na rowerze nawet zimą!

Jeśli jesteś zapalonym rowerzystą, to z pewnością nie będziesz chciał się pożegnać ze swoim pojazdem na czas chłodu.

Zobacz także
domowe sposoby na przeziębienie
Domowe sposoby na przeziębienie

Tradycyjne sposoby leczenia zdecydowanie powinny postawić nas na nogi!

cukier
7 ciekawostek na temat cukru, które szokują!

Czy cukier to naprawdę tzw. "biała śmierć"?

Ostatnio czytane
Pedałuj na rowerze nawet zimą!
Pedałuj na rowerze nawet zimą!

Jeśli jesteś zapalonym rowerzystą, to z pewnością nie będziesz chciał się pożegnać ze swoim pojazdem na czas chłodu.

Popularne
Krew w spermie - co robić?
Krew w spermie - co robić?

Jeśli zauważyłeś krew w swojej spermie, nie musisz od razu zakładać najczarniejszych scenariuszy. W większości przypadków to przypadłość tak „groźna” jak krwawienie z nosa. Czasami jednak może oznaczać poważniejsze problemy.

Długie nogi oznaką zdrowia
Długie nogi oznaką zdrowia

Długie nogi u kobiet nie tylko cieszą męskie oko, ale również świadczą o mniejszym ryzyko chorób wątroby - stwierdzili uczeni z Uniwersytetu w Bristolu.

Polecamy