Zjadłeś pączka? Gadaj przez trzy godziny

Nie chcesz po Tłustym Czwartku wyglądać jak pączek w maśle? Znajdź przyjemny sposób, aby spalić jednego pączka po dzisiejszej rozpuście!

Żeby spalić jednego pączka (ok. 250 – 300 kalorii), musimy:

13 minut biegać bardzo szybko
30 minut skakać na skakance
30 minut uprawiać seks
35 minut biegać spokojnym tempem
40 minut jeździć na nartach
41 minut energicznie tańczyć
45 minut pływać
60 minut ćwiczyć aerobic
90 minut jeździć na rowerze
120 minut prasować
180 minut rozmawiać na głos
240 minut sprzątać pokój
600 minut czytać książkę/ oglądać telewizję

MAS