Jak poznać, że siłownia nie jest dla Ciebie?
2014-01-16 15:09:24
Chyba każdy facet chciałby mieć kaloryfer na brzuchu i potężne bicepsy, jednak nie każdego stać na wyrzeczenia i długie godziny ćwiczeń na siłowni.
Nie musisz być od razu jak Hardkorowy Koksu - wystarczy odrobina samozaparcia i dyscypliny, a z pewnością "pompa będzie szła". Przedstawiamy jednak kilkanaście ostrzeżeń, które powinny raz na zawszę odrzeć cię ze złudzeń - jeśli którykolwiek z poniższych podpunktów jest w Twoim przypadku prawdziwy, nie wieszczymy sukcesów w budowaniu mieśni (chociaż z pewnoścą lepsza jest motywacja do pokonywania własnych słabości i jak najszybsze zapisanie się na siłownię).
JAK POZNAĆ, ŻE SIŁOWNIA NIE JEST DLA CIEBIE?
GJ/buzzfeed.com
Słowa kluczowe: siłownia porady kulturystyka ćwiczenia jak ćwiczyć
