wybierz miasto

Forma / Zdrowie - Facet

Pięć prostych ćwiczeń, które możesz robić w domu [WIDEO]

2013-11-18 11:05:23

Bez hantli też można budować siłę mięśni. Oto zestaw pięciu prostych ćwiczeń, które nie tylko wyrzeźbią twoje nogi, pośladki, plecy i klatkę piersiową, ale też pobudzą do działania twoje serducho.

Trener osobisty Cody Storey pokazuje na YouTube pięć ćwiczeń, do których nie potrzebujesz ani dużo miejsca, ani profesjonalnego i drogiego sprzętu.

MAS

Słowa kluczowe: trening w domu, ćwiczenia na mięśnie, ćwiczenia w domu, trening siłownia

Komentarze

Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.

Zobacz także

PrzedtreningÃłwka

Przedtreningówka - czy jest dla Ciebie? Jak wybrać odpowiednią dla swoich potrzeb?

Zobacz, czym jest przedtreningówka, co zawiera i jak wybrać odpowiednią dla siebie.

Zalety korzystania z cateringu dietetycznego w pracy Kraków

Firma cateringowa musi być wybrana bardzo starannie. Kto ma najlepszą ofertę?

odtruwanie alkoholowe

Odtrucie Alkoholowe Łódź - Pierwszy Etap do Trzeźwości Łódź

W leczeniu alkoholizmu, odtrucie alkoholowe jest niezbędnym pierwszym krokiem, przygotowującym organizm do dalszej terapii.

Polecamy

Jak poznać, Åźe sport zamiast pomagać, szkodzi?

Jak poznać, że sport zamiast pomagać, szkodzi?

Na co trzeba uważać przy uprawianiu sportu?

Rząd wprowadzi zakaz sprzedaży energetyków?

Nieletni z marginalnym dostępem do napoi energetyzujących to najnowsze plany jesiennego posiedzenia.

Ostatnio dodane

PrzedtreningÃłwka

Przedtreningówka - czy jest dla Ciebie? Jak wybrać odpowiednią dla swoich potrzeb?

Zobacz, czym jest przedtreningówka, co zawiera i jak wybrać odpowiednią dla siebie.

Zalety korzystania z cateringu dietetycznego w pracy Kraków

Firma cateringowa musi być wybrana bardzo starannie. Kto ma najlepszą ofertę?

Popularne

30 gwiazd porno najbardziej poszukiwanych w sieci

30 gwiazd porno najbardziej poszukiwanych w sieci

Filmików z tymi aktorkami porno internauci poszukują najczęściej. Jesteś wśród nich?

40 najlepszych młodych gwiazd porno (ZDJĘCIA)

40 najlepszych młodych gwiazd porno (ZDJĘCIA)

Prezentujemy listę czterdziestu nadziei pornobiznesu - młodych gwiazd filmów dla dorosłych, do których należeć będą najbliższe lata!

Najgorętsze biusty polskiego show-biznesu (+18)

Najgorętsze biusty polskiego show-biznesu (+18)

Zobacz galerię najgorętszych biustów polskiego show-biznesu.