Mała terapia zajęciowa
Co zrobić, by się bardziej "chciało" tej jesieni?Masz problem z motywacją? Nie ty jeden...
Co zrobić, by się bardziej "chciało" tej jesieni? »Jesienią warto zadbać o stymulację twórczą. Znajdź sobie nowe hobby, to nie musi być nic dużego ani przesadnie aktywnego, byleby tylko motywowało cię do robienia czegokolwiek i stanowiło funkcję relaksacji/nagrody. Może sklejanie modeli lub kolorowanki dla dorosłych? Znajdź coś, co cię uspokoi i utrzyma na optymalnym poziomie funkcjonowania.