Orzechy włoskie
Jakie orzechy są najzdrowsze? Zobacz!
Jakie orzechy są najzdrowsze? Zobacz!
Sprawdź, jakie orzechy mają najwięcej wartości odżywczych
Jakie orzechy są najzdrowsze? Zobacz! »
Orzechy włoskie
Jedne z najpopularniejszych orzechów. Do kupienia gotowe lub w skorupce. Zawierają dużo kwasów omega-3 oraz witaminę B6. Poprawiają pamięć i koncentrację oraz działanie układu nerwowego. Bogate w antyoksydanty, pomagają usunąć toksyny z organizmu.