Forma / Zdrowie - Facet

Jak poradzić sobie ze stresem?

2017-04-21 14:28:19

Stresujemy się praktycznie każdego dnia. Mogą to być małe, codzienne sprawy, stres związany z pracą, egzaminami lub problemami z partnerką. Stresujemy się także pozytywnymi zdarzeniami: ważny występ przed dużą publicznością, ślub… Stresu nie można lekceważyć, gdyż przez niego stajemy się drażliwi i irytujemy się nawet najmniejszymi bodźcami z zewnątrz. Poza tym stres powoduje m.in. bóle głowy czy problemy z zaśnięcie. Sprawdź jak przezwyciężyć stres!

NIE POZWÓL SOBIE  NA STRES>>>>

StressHK

fot. pixabay.com

Słowa kluczowe: sposoby na stres, jak walczyć ze stresem, stres

Jak poradzić sobie ze stresem? (5)

 Uprawiaj sport
Miej pozytywne nastawienie
Medytuj
Zwolnij
Więcej miłości
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
Zobacz także
Åšniadania bez chleba - proste przepisy
Śniadania bez chleba - proste przepisy

Pyszne i zdrowe śniadanie można zrobić bez użycia chleba!

Przepis na wÄ…trÃłbkÄ™ - idealny dla facetÃłw!
Prosty przepis na wątróbkę - idealny dla facetów!

Wątróbka to szybki i tani posiłek, który przypadnie do gustu wielu facetom.

Jak poradzić sobie z rozstaniem?
Jak poradzić sobie z rozstaniem?

Wiele osób nie radzi sobie z zerwaniem z ukochaną osobą...

Polecamy
Zrzucamy brzuch do wakacji [KILKA WSKAZÓWEK]
Zrzucamy brzuch do wakacji [KILKA WSKAZÓWEK]

Do wakacji pozostały jeszcze dwa miesiące. To wystarczający czas, aby zadbać o sylwetkę przed wyjściem na basen lub na plażę.

Jak stosować kreatynę?
Jak stosować kreatynę?

Stosowanie odżywek, które dopuszczone zostały na rynek polski jest legalne i może kupić je właściwie każdy.

Ostatnio dodane
Åšniadania bez chleba - proste przepisy
Śniadania bez chleba - proste przepisy

Pyszne i zdrowe śniadanie można zrobić bez użycia chleba!

Przepis na wÄ…trÃłbkÄ™ - idealny dla facetÃłw!
Prosty przepis na wątróbkę - idealny dla facetów!

Wątróbka to szybki i tani posiłek, który przypadnie do gustu wielu facetom.