Uzależnienie od sportu, czyli czy jesteś bigorektykiem?

Niedoścignione wzorce kulturowe propagowane przez media i branżę kosmetyczną u wielu ludzi powodują problemy z samooceną i brak wiary we własne możliwości. Ideały duchowego i fizycznego piękna, których zdjęcia widzimy codziennie w internecie, prasie i telewizji, towarzyszą nam od najmłodszych lat i są częstą przyczyną zaburzeń psychicznych zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn. Wszyscy znamy pojęcie anoreksji, ale czym jest bigoreksja i dlaczego częściej spotyka się ją wśród panów?

Bigoreksja to silne uzależnienie od dbania o umięśnioną sylwetkę. Najczęściej występuje wśród kulturystów i miłośników siłowni, ale ćwiczenia fizyczne nie są dla nich formą spędzania wolnego czasu, ale obsesyjną walką o przyrost każdego milimetra w bicepsie. Celem bigorektyków jest jak największy rozrost masy mięśniowej, aż do momentu, w którym sylwetka jest wręcz karykaturalna, czemu towarzyszy też zaniedbanie innych sfer życia, takich jak rodzina czy praca. Chorzy trenują mimo kontuzji, spożywają specyfiki o nieznanym pochodzeniu i utrzymują bardzo ścisły reżim dietetyczny, niedotrzymanie którego rekompensują sobie jeszcze intensywniejszymi ćwiczeniami. Bigorektyk jest wiecznie niezadowolony ze swojej sylwetki i postrzega się inaczej niż ludzie w jego otoczeniu, co bardzo często skutkuje całkowitym wyniszczeniem organizmu. Jeśli do tego wszystkiego dojdzie przyjmowanie sterydów anabolicznych, stan zdrowia bigorektyka ulega drastycznemu pogorszeniu - środki te przyśpieszają rozrost masy mięśniowej, ale upośledzają produkcję naturalnego testosteronu. Może to skutkować problemami z potencją, zaburzeniami płodności i zatrzymaniem wzrostu u nastolatków. Ten nałóg występuje częściej wśród mężczyzn ze względu silniejszą rywalizację w ich środowisku, ale przyczyn choroby może być wiele: brak samoakceptacji, poczucie wyalienowania, chęć dopasowania się do wygórowanych standardów, a nawet poczucie braku miłości w dzieciństwie i dorosłym życiu. Aby wyleczyć się z bigoreksji, konieczne jest skorzystanie z psychoterapii, dzięki której chory jest w stanie zacząć myśleć o swoim ciele w inny, normalny sposób. Dlatego też apelujemy o ostrożność i umiar w trakcie ćwiczeń, które są wspaniałym sposobem rekreacji i dbania o zdrowie, ale w myśl starego przysłowia - co za dużo, to niezdrowo.

MŚ

fot. pixabay.com/skeeze