Galeria, zdjęcia, fotki

Miej pozytywne nastawienie

Jak poradzić sobie ze stresem?

Jak poradzić sobie ze stresem?

Stres - odwieczny wróg człowieka. Dowiedz się jak skutecznie z nim walczyć!

Jak poradzić sobie ze stresem? »

poprzedni

2 / 5

następny

poprzedni

2 / 5

następny

Miej pozytywne nastawienie

Ciągłe krytykowanie siebie, jaki jesteś beznadziejny i nic ci nie wychodzi z pewnością nie sprzyja obniżeniu stresu. Doceniaj małe, codzienne sukcesy, jak np. zrobienie sobie dobrego śniadania. Nic nie wpływa tak pozytywnie na nasze samopoczucie jak codzienne przyjemności, wolne od stresów.

Ocena:

Jak poradzić sobie ze stresem?

Komentarze

Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.