Koncentracja płynie z wody!

Wszyscy wiedzą, jak istotne jest odpowiednie nawodnienie organizmu dla osoby, która uprawia sport. Jednak czy każdy połączy butelkę wody z procesem nauki? Niekoniecznie. A jest to jeden ze sposobów na skoncentrowanie się i uzupełnianie składników mineralnych w organizmie. Woda mineralna – tylko tyle!

Przeciętnie nasze mózgi składają się aż w 75-85% z wody. To dużo, prawda? Co za tym idzie, już niewielki brak płynów w organizmie może powodować poważne skutki w naszych zdolnościach intelektualnych. Kiedy zaś dochodzi do tego stres, obniża się poziom magnezu zawartego w organizmie, przez co jeszcze szybciej może dojść do odwodnienia.

A studenckie życie to nic innego jak częsty stres i wysiłek fizyczny. Częste kolokwia, prace zaliczeniowe, egzaminy  i stresujące terminy – student nie ma lekko! Dlatego też w trosce o wysoki poziom koncentracji, zalecamy picie wody.  Najlepiej mineralnej z dużą zawartością magnezu – który pomaga w  walce ze stresem, zmęczeniem i przepracowaniem.

Co na to nauka?

Aby udowodnić, że woda rzeczywiście sprzyja lepszej koncentracji, wystarczy wiedzieć, jak organizm reaguje na brak płynów i życiodajnych minerałów.
Biologia jest nieubłagana – przy braku wody utrudnione jest działanie pompy sodowo-potasowej, która przewodzi elektrycznie impulsy nerwowe. Jej sprawne działanie jest więc konieczne, aby mięśnie i nerwy mogły poprawnie funkcjonować. Wszystko to przekłada się na zdolność do koncentracji i uczenia się! Jak utrzymać odpowiedni potencjał błony komórkowej?

Pijąc codziennie wartościowo zaopatrzoną wodę mineralną. Wartościową, bo zawierającą istotne dla ludzkiego organizmu pierwiastki, najważniejsze wśród nich: magnez i wapń. Wyższy poziom skupienia, koncentracja, kreatywność, a także zwiększona prędkość reakcji – to tylko kilka zalet, które otrzymamy, decydując się na tak prosty krok jak picie wody mineralnej. Butelka Muszynianki zawiera wszystkie niezbędne składniki! Magnez, wapń potas i sód.

Co gwarantują pierwiastki zawarte w Muszyniance?

Magnez dominujący w Muszyniance, to pierwiastek, który ma ogromne znaczenie w prawidłowym rozwoju żywych organizmów, bierze udział w 300 procesach biochemicznych. Decyduje o prawidłowej czynności układu immunologicznego i nerwowo–mięśniowego.

Wapń - główny budulec kości i zębów reguluje równowagę w zakresie pobudliwości nerwowo-mięśniowej, utrzymuje prawidłową krzepliwość krwi. Wpływa korzystnie na przemianę materii, jest niezbędny do utrzymywania prawidłowej pracy serca i ułatwia leczenie niektórych procesów zapalnych.

Potas - prawidłowy jego poziom jest bardzo istotny dla funkcji układu krążenia mózgowego oraz pracy serca. Obniża ciśnienie krwi, pomaga też w leczeniu alergii. Bierze udział w procesie skurczu mięśni szkieletowych i mięśnia sercowego, w przewodnictwie bodźców nerwowych, aktywności enzymów, a wraz z magnezem gwarantuje zachowanie homeostazy komórkowej.

Jeśli więc czeka Cię trudny egzamin, masz do rozwiązania skomplikowane równanie lub po prostu jesteś rozkojarzony – już wiesz, co robić!

Mózg i inne mięśnie…

Nasze ciało pozbawione wody dużo szybciej się męczy i nie jest w stanie kontynuować wysiłku tak efektywnie, jak jest to możliwe przy zachowaniu optymalnej gospodarki wodnej naszego ciała. Pić należy małe ilości, systematycznie i w krótkich odstępach. Zbyt duża, jednorazowa dawka zostanie szybko wydalona – małe porcje wchłaniają się znacznie lepiej.

Woda zawiera również wiele pierwiastków takich jak magnez, wapń, potas i żelazo. Prawidłowe funkcjonowanie mięśni zapewnia odpowiednia ilość magnezu i potasu w naszej diecie – ich deficyt skutkuje częstymi skurczami i zawrotami głowy, a także brakiem koncentracji. Poważnymi konsekwencjami grozi również niedobór wapnia. Kiedy nasza dieta nie może sprostać naszemu zapotrzebowaniu na ten pierwiastek, organizm będzie go czerpał z kości, co często skutkuje dużo większą podatnością na kontuzje. Przy wzmożonej aktywności fizycznej, ale i na co dzień warto pamiętać o potasie, który odpowiada za  gospodarkę wodną naszego ciała, reguluje ciśnienie krwi i napięcie mięśniowe, a obok sodu jest głównym elektrolitem i przewodnikiem impulsów nerwowych.

Wszystko to znajdziesz w butelce Muszynianki, która odpowiednio nawodni Twoje ciało, dostarczy mu niezbędnych minerałów, które zapewnią prawidłowe funkcjonowanie organizmu i wspomoże szybszą regenerację mięśni po wzmożonej aktywności fizycznej. A mózg to także mięsień! ;)

Chcesz wiedzieć więcej? Zajrzyj na stronę: http://muszynianka.pl/pl/

Artykuł Partnera