Masaż głowy i karku
Szybkie i naturalne sposoby na ból głowyJak szybko zminimalizować i pokonać w naturalny sposób ból, jeśli chcemy uniknąć leków?
Szybkie i naturalne sposoby na ból głowy »
Złe samopoczucie może mieć podstawy w siedzącym trybie życia. Sztywnienie karku, ból pleców i głowy, pomogą zniwelować masaże. Nawet samodzielny masaż skroni czy ramion pomoże zmniejszyć napięcie i zrelaksować się, warto też wypróbować akupresurę. Pamiętajmy również o prostej postawie podczas pracy.