Majonez do wszystkiego
Najgorsze nawyki żywieniowe. Zobacz, czego absolutnie nie robić!Zobaczcie nawyki żywieniowe, których powinniśmy unikać.
Najgorsze nawyki żywieniowe. Zobacz, czego absolutnie nie robić! »Majonez jest niezwykle kaloryczny. Jedna łyżeczka to prawie 100kcal. Dodawanie go do każdej kanapki, sałatki, frytek może spowodować, że nasza waga podskoczy w zaskakującym tempie do góry. Również nasz cholesterol nie będzie w dobryms tanie. Wybierajmy lekkie sosy na bazie jogurtu, chudego serka. Możemy go doprawić ziołami, solą morską. Będzie idealnie pasować do dań, do których dodawaliśmy tłusty majonez.