Mit #5: Margaryna jest lepsza niż masło
5 największych mitów żywieniowych!
5 największych mitów żywieniowych!
Zobacz najczęściej powtarzane kłamstwa na temat produktów spożywczych!
5 największych mitów żywieniowych! »
Mit #5: Margaryna jest lepsza niż masło
Margaryna stała się popularna, gdy nastąpiła moda na stwierdzenie „tłuszcz jest zły”. Dziś już wiadomo, że nie wszystkie tłuszcze są niezdrowe, a właśnie margaryna zawiera tłuszcze trans – najgorszy możliwy rodzaj tłuszczu, przyczyniający się m.in. do cukrzycy typu B czy chorób układu sercowo-naczyniowego. Warto więc wydać dwa złote więcej na dobrej jakości masło, zawierające naturalne tłuszcze nasycone, niż jego marną podróbkę.
