MIT: Kalorie to kalorie, wszystkie są takie same
Poznaj MITY o byciu fit, w które pewnie wierzyszNie daj się wkręcić, bo stracisz zdrowie!
Poznaj MITY o byciu fit, w które pewnie wierzysz »Nic bardziej błędnego. Wysoko przetworzone jedzenie (głownie tzw. "gotowce") jest zdecydowanie gorzej przyswajane niż naturalne produkty i samodzielnie szykowane obiady. Ciekawostka - produkty zawierające mniej niż 5 kalorii są definiowane przez FDA jako bezkaloryczne (Agencję Żywności i Leków)