Ćwiczyć nie tylko w domu
Mięsień piwny – to nie powód do śmiechu ani żartów![GALERIA]Warto by się z nim rozstać. Sprawdź, jak to osiągnąć!
Mięsień piwny - to nie powód do śmiechu ani żartów![GALERIA] »Jeśli masz czas i pieniądze, to zapisz się do jakiegoś klubu i spróbuj nowej dla siebie dyscypliny. Nie tylko będziesz dążył do postawionego celu, ale przy okazji możesz zawrzeć też wiele nowych znajomości i zyskać wiele wspomnień. Dodatkowo pod okiem trenera zawsze rozwiniesz się szybciej, bo będziesz miał profesjonalną pomoc na wyciągnięcie ręki.
Jeżeli nie interesuje cię żadna konkretna dyscyplina, to wypróbuj kluby fitness. Znajdziesz tam wręcz nadmiar przydatnego sprzętu i fachową opinię. Podchodź jednak do nich z dystansem, bo dziś pojawia się coraz więcej pseudoinstruktorów, którzy niekoniecznie mają pojęcie o tym, o czym mówią.