Łosoś
Co powinni jeść faceci?Dziesięć produktów, których nie może zabraknąć w męskim planie żywieniowym.
Co powinni jeść faceci? »Tłuste ryby zwiększają poziom dobrego cholesterolu. Łosoś bogaty jest także w niezbędne kwasy tłuszczowe omega-3, które zmniejszają ryzyko chorób serca i układu krwionośnego. Korzystne jest także spożywanie tuńczyka i sardynek.
fot. pixabay.com/Meditations