Czerwona fasola
Co powinni jeść faceci?Dziesięć produktów, których nie może zabraknąć w męskim planie żywieniowym.
Co powinni jeść faceci? »Tak jak i inne warzywa strączkowe, czerwona fasola jest bogatym źródłem białka, błonnika i skrobi, które pomagają organizmowi w trawieniu. Fasola ma w sobie mnóstwo witamin i minerałów, a także izoflawonów - substancji hamujących rozrost komórek nowotworowych. Ich skuteczność w walce z rakiem prostaty została udowodniona szeregiem badań. Smacznego!
fot. pixabay.com/Insideout1