Kukurydza
Źródła białka roślinnego i zwierzęcegoBiałko zawarte w diecie jest nieodłącznym elementem zdrowego trybu życia każdego człowieka.
Naturalne źródła białka - jakie wybrać? »Ziarna kukurydzy to przede wszystkim dobre źródło magnezu oraz węglowodanów. Nie powinna być stosowana jako podstawa codziennego żywienia, lecz bardziej jako składnik zastępczy dla innych białek pochodzenia roślinnego i uzupełnienie diety.
Fot. pixabay.com