Ryż
Źródła białka roślinnego i zwierzęcegoBiałko zawarte w diecie jest nieodłącznym elementem zdrowego trybu życia każdego człowieka.
Naturalne źródła białka - jakie wybrać? »Ryż jest bogaty w białko, węglowodany i praktycznie nie zawiera tłuszczu. Jest źródłem głównie witamin z grupy B, które dbają o poprawą przemianę materii w naszych organizmach, a także witaminy E, która jest dobrym antyoksydantem.
Fot. pixabay.com